Контакты редакции

г.Пермь, ул.Чернышевского, 28, офис 701

Написать нам:

Семья, здоровье

Цвета, которые мы никогда не сможем увидеть

Попробуйте представить себе «зелено-красный» или «сине-желтый» цвет. Получилось? В лучшем случае получится вообразить мраморный узор из двух этих цветов, но никак не один такой цвет.


Малоизвестные факты о Первой мировой

Первая мировая война (28 июля 1914 - 11 ноября 1918) – один из самых широкомасштабных вооруженных конфликтов в истории человечества. 


Чудо-палки

Наверное, вы встречали на улицах людей с палками, которые, по-вашему мнению, перепутали времена года или забыли взять собой лыжи


Телевизор способствует сокращению времени сна ребенка

Известно, что с каждым годом ребенок начинает меньше спать, но если он не будет получать достаточное время для сна в детстве, то это может негативно отразиться на здоровье 


Как заняться самообразованием. С чего начать самообразование?

Самообразование. Звучит гордо и важно. В современном обществе большая часть населения занимается самообразованием. Это помогает достигать успехов в работе и открывать в себе новые способности. С чего начать самообразование?


Подросток в интернете. Плюсы и минусы

Сегодняшним подросткам сложно представить жизнь без интернета. Для них естественно решать вопросы через поисковики, поддерживать связь в мессенджерах и проводить свободное время онлайн. 


Пуховик в мороз - здоровье на ветер

Большинство покупателей уверены, что в мороз достаточно надеть толстую куртку или плотный комбинезон. Однако для активных тренировок такая одежда подходит плохо.


Огуречная диета: эффективный способ для быстрого похудения или миф

Сбросить 5-7 килограммов за семь дней – звучит заманчиво. Особенно если речь идет о монодиете, где разрешено есть только один продукт – огурцы.


Диета на брокколи

Этот полезный овощ содержит бета-каротин и аскорбиновую кислоту (концентрация витамина С в брокколи выше, чем в цитрусах).


Диета клиники Майо

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется


Как обмануть голод: несколько советов

Возьмите на вооружение несколько нехитрых приемов, как обмануть голод и через некоторое время ваш желудок станет более послушным, а животик – более плоским.


У вас богатый урожай? Предлагаем диету «Дары осени»!
Это прекрасная диета для жителей всех Березников, потому что продукты для неё найти проще простого

Осенняя диета: худеем и пополняем организм витаминами!

Очень вкусная диета, которой нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хорошо специальную диету использовать ранней осенью.


Скрытые причины лишнего веса

Как перестать набирать вес, даже если вы почти ничего не едите? Вес не двигается, хотя вы стараетесь питаться правильно? Как алкоголь, стресс, недосып и гормоны тихо саботируют ваше похудение и что с этим делать без истерик и жестких диет.


Диета для ленивых

Эта диета не сильно отличается от обычного питания, так что никакой суеты и никакого дискомфорта не должна вызывать.


Таблица масс (в граммах) заполненного объема некоторых пищевых продуктов

Приведены массы (в граммах) заполненного объема пищевых продуктов (в стакане стеклянном, стакане граненом, ложках чайной и столовой).


Таблица совместимости продуктов

Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.


Таблица времени и способа хранения продуктов в холодильнике

В таблице приведены время хранения (обычное и возможное) и способы хранения продуктов в холодильнике.


следующая
Наверх Наверх