Таблица совместимости продуктов
Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.
Таблица совместимости продуктов
Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.
Хорошая |
Средняя |
Плохая |
|
Продукты |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
1 |
Мясо, рыба, птица (постные) |
||||||||||||||||
2 |
Зернобобовые |
||||||||||||||||
3 |
Масло сливочное, сливки |
||||||||||||||||
4 |
Сметана |
||||||||||||||||
5 |
Масло растительное |
||||||||||||||||
6 |
Сахар, кондитерские изделия |
||||||||||||||||
7 |
Хлеб, крупы, картофель |
||||||||||||||||
8 |
Фрукты кислые, томаты |
||||||||||||||||
9 |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
||||||||||||||||
10 |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
||||||||||||||||
11 |
Овощи крахмалистые |
||||||||||||||||
12 |
Молоко |
||||||||||||||||
13 |
Творог, кисломолочные продукты |
||||||||||||||||
14 |
Сыр, брынза |
||||||||||||||||
15 |
Яйца |
||||||||||||||||
16 |
Орехи |
Комментарии
Нет комментариев