Контакты редакции

г.Пермь, ул.Чернышевского, 28
офис 701

Телефон

Кухня

5 самых полезных каш
Видео

В последнее время все чаще стали появляться вопросы: когда лучше есть кашу, какая крупа полезнее. Давайте разберемся.


Чем полезен арбуз. Три способа нарезать арбуз
Видео

Арбуз на 90% состоит из воды. В нем много витаминов, антиоксидантов, аминокислот и микроэлементов, он не содержит жиры и холестерин.


В какое время суток лучше есть

Часто мы не обращаем внимание на то, когда едим яблоко, банан, сыр или другие продукты. Оказывается, время употребления напрямую влияет на поступление полезных питательных веществ.


Зелень – лучшая приправа

Знаете ли вы, что в 100гр зелени содержится всего 36 ккал?


Нежный десерт из клубники и маскарпоне
Видео

Один из лучших, на наш взгляд, десертов, который можно приготовить быстро и без выпечки.


Никогда ее не варим. Добавьте зелень, специи и гречка будет очень вкусной

Вы знали, что гречка имеет богатый и уникальный состав витаминов и минеральных веществ?


Чучвара или чудо-пельмешки
Видео

Невероятно вкусное и полноценное блюдо, которое послужит вам, как первым, так и вторым. Рецепт с пельменями очень легкий в приготовлении.


Салат с кускусом и свеклой и курочка без масла
Видео

Сохраняйте этот простой и вкусный рецепт салата и курочки, приготовленной без масла.


Морковь с индийскими приправами
Видео

2 минуты вашего времени — и вкусный гарнир готов. Питательная и диетическая морковь с приправами.


Запеченная курица с грибами в сливочном соусе
Видео

Хрустящая корочка снаружи и сочное филе внутри. Такая курочка вам обязательно понравится. А нежный соус с грибами добавит особый аромат.


предыдущая
12
Наверх