Контакты редакции
Кухня
Сделать шашлык сочным и аппетитным может каждый.
Один из лучших, на наш взгляд, десертов, который можно приготовить быстро и без выпечки.
Сохраняйте этот простой и вкусный рецепт салата и курочки, приготовленной без масла.
Весь секрет в луке.
2 минуты вашего времени — и вкусный гарнир готов. Питательная и диетическая морковь с приправами.
В последнее время все чаще стали появляться вопросы: когда лучше есть кашу, какая крупа полезнее. Давайте разберемся.
Арбуз на 90% состоит из воды. В нем много витаминов, антиоксидантов, аминокислот и микроэлементов, он не содержит жиры и холестерин.
Часто мы не обращаем внимание на то, когда едим яблоко, банан, сыр или другие продукты. Оказывается, время употребления напрямую влияет на поступление полезных питательных веществ.
Знаете ли вы, что в 100гр зелени содержится всего 36 ккал?
Вы знали, что гречка имеет богатый и уникальный состав витаминов и минеральных веществ?