Семья, здоровье

Врачи-диетологи в один голос советуют употреблять отруби в пищу. Давайте разберемся, почему?

В мякоти арбуза содержатся легкоусвояемые углеводы (фруктоза), полезные для пищеварения углеводы (клетчатка), белки, витамины С, В1, В3, РР, фолиевая кислота.

На вопрос удалять или нет зуб мудрости категорическое "да" скажут одни врачи, а другие советуют не спешить. На это есть свои причины.

Встали с утра и почувствовали усталость, сонливость и головокружение? Продукты, богатые железом (есть таблица) возможно помогут вам.

Зачем идти к стоматологу, если ничего не болит?

По данным Всемирной организации здравоохранения в России от депрессии страдают 8 миллионов человек. 

Почему-то многие свято верят в то, что регулярные занятия спортом и курочка с овощами - основа здорового образа жизни.

Многие современные девушки, считая себя некрасивыми, опускают руки и даже не думают о том, чтобы сделать из себя красавиц.

Хронический недосып ощущают на себе почти половина россиян, при этом основная часть недосыпания приходится, конечно, на рабочие дни.

Пользователи все больше времени проводят онлайн – работа, соцсети, кино, игры… Не удивительно, что глаза испытывают огромную нагрузку. Появляется сухость, головная боль, повышенная утомляемость

Каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от кариеса, который постепенно разрушает зуб, и вызывает боль.

Расходов избежать никто не может. И не важно, сколько у вас денег. Главное, можете ли вы ими управлять.

Стоматология не стоит на месте. Качественное лечение, протезирование и имплантация невозможны без компьютерной томографии.

Знаете ли вы, что в парикмахерских перед началом работы с клиентом все инструменты должны быть продезинфицированы в специальном растворе и помещены в стерилизатор, а не просто обработаны из флакона с пульверизатором?

Измерение артериального давления помогает вовремя предупредить о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно знать не только уровень АД, но и как правильно его измерить.

Бывает ли, что вы просыпаетесь ночью от внезапно раздавшейся музыки или не можете сосредоточиться, так как за стеной не прекращается назойливое жужжание дрели? 

Искусство экономии не заключается только в отказе от покупок и питании макаронами.

Всего чуть-чуть. Это гораздо лучше, чем ничего.

После яркой новогодней ночи и рождественских выходных наступает пора приведения себя в порядок – в еде, настроении, работе и планах на будущий год. 

Что такое жизнь с нуля? Это значит, что мы готовим площадку для того, чтобы впустить в свою жизнь что-то новое: людей, вещи, идеи.