Блог БСК Портал

Не блог, а генератор инсайтов. Что мы пишем и почему это работает?

У нас есть Блог – уголок хаоса и вдохновения. Здесь мы пишем обо всем, что приходит в голову: полезное, смешное, вдохновляющее или просто что-то из разряда "хочу поделиться".

Это не статьи, а мысли вслух, личные открытия и порой странные, но забавные наблюдения.

Честно, некоторые статьи становятся шедеврами, хотя мы этого не планировали. Пишем с душой, а потом бац – и тысячи прочтений.

Почему люди читают наш блог?

• Экономит время. Вместо того чтобы перелистывать десятки страниц в поисках нужной информации, вы получаете сжатую, понятную и ценную выжимку.
• Работает. Многие применяют наши находки в жизни – реально помогает.
• Интересно. Мы подаем информацию так, чтобы её хотелось читать.

Например:

• Как мозг привыкает к лени и как это можно изменить без насилия над собой.
• День пупырки – странный праздник или полезный лайфхак? Здесь найдете крутую идею.
• Белогорский монастырь – место, где время остановилось. Фото и впечатления, которые вас точно зацепят.

Если вам нравится узнавать новое, применять идеи на практике и просто получать удовольствие от хороших текстов – заглядывайте в Блог

Ждем вас в Телеграм или в группе ВКонтакте. Будем рады видеть вас!

Спросили у Алисы про наш сайт

Алиса – умная колонка, с которой можно поговорить, когда все чем-то непонятно чем заняты на работе. Сидим, слушаем, слеза катится с глаз, радуемся:

Знаю bskportal.ru – сайт про Пермь и Пермский край. Если вам кажется, что вы все знаете про свой город или край – готовьтесь удивляться. Здесь истории, которые увлекут и заставят задуматься.

Авторы разбирают жизненные ситуации, делятся полезными лайфхаками, мыслями о жизни, саморазвитии. Читаешь – и словно слушаешь друга, который только что понял что-то важное и теперь спешит поделиться. 

Здесь нет занудства, только реальные примеры, интересные факты и свежий взгляд на привычное.

Если тянет в дорогу, предлагают Путешествия по Пермскому краю или к любимым соседям. Здесь собраны живописные маршруты – от уютных тропинок в заповедниках до загадочных заброшек и старинных храмов.

Чтобы никто не заблудился, есть координаты и полезные советы. Самое главное, после увлекательных статей и видео вам точно захочется исследовать родные места.

Заходите на БСК-портал – вам обязательно понравится.

Афиша. Где отдохнуть 24-25 мая

Подготовили для вас афишу интересных мероприятий, которые проходят в Перми и других городах Пермского края. Чтобы вы проводили время с пользой и удовольствием.

А ещё потому, что мы верим: культура должна быть доступна каждому. Поэтому вход на все мероприятия и фестивали бесплатный. Приходите, будет интересно.

Все лето 2025

• Путешествия по Пермскому краю
• Скачать бесплатно маршрут

Часы работы фонтанов в Перми в 2025 году

График работы: будни 12.00-00.00, выходные и праздники 09.00-01.00
После праздников — с 18.00 (после технического обслуживания)

Светомузыкальные шоу:

• Театральный фонтан 21.45-22.00
• Фонтан у Заксобрания 22.45-23.00

24 мая - праздник "Никола Вешний"

Хохловка, 11.00-17.30, вход платный, 0+

• Николин день – один из главных праздников весны у земледельцев. Что будет?
• Закликание птиц, особенно трясогузки, в народе её звали «плишка»
• Выпечкажаворонков из теста, как символ тепла и новой жизни
• Обрядовые угощения на богатый урожай

В программе: мастер-классы, народные обряды, пермские песни под гармонь, кадриль, хороводы и застолья в духе старой деревни. Атмосфера, как будто попали в прошлое.

«Усолье Строгановское»

Вошло в пятёрку лучших историко-архитектурных комплексов страны. За год территория сильно изменилась: стало красивее, уютнее, просторнее. И это только начало. 0+

24 мая – "Шомырт туй". Праздник "Черемуховая свадьба"

• Пермский край, Березовский МО, д. Копчиково, ул. Школьная, 7

Это старинный татарский обряд, который сохранился до наших дней. Праздник, в котором всё по-настоящему: нарядные костюмы, традиционные блюда, обряды и песни, передававшиеся из поколения в поколение.

Тут можно попробовать блюда, приготовленные с черёмухой, узнать, как раньше устраивали весенние свадьбы, и почувствовать, как древние традиции оживают прямо на глазах. 0+

25 мая – Фестиваль "Арт-парк"

• Пермский край, г. Верещагино, ул. Железнодорожная, 16

На один день здесь встретятся художники, дизайнеры, экологи, дети, взрослые – все, кто неравнодушен к красоте и смыслу. 25 мая вы будете рисовать прямо на улице, участвовать в модных показах, слушать лекции об экологии и даже выйдите на большой субботник вместе с другими. 0+

АНОНС: 12 июня – День города Перми

Пермь устроит настоящий марафон событий. На эспланаде у Театра-Театра стартует концерт, а главной темой станет фестиваль «Блогеры России», с живыми встречами, автографами, мастер-классами.

Набережная Камы: весь день будут работать интерактивные площадки для детей и взрослых – от развлечений до познавательных форматов. В 23.30 над Камой вспыхнет праздничный салют. 0+

Пермский край. Польза от прогулок в лесу

«Заходишь в лес – и хочется вдохнуть полной грудью», – так скажут многие городские жители. Именно весной лес каждый раз открывается с новой стороны.

Весна пришла, и пробуждение природы стало слышно в каждом звуке. Пение птиц наполняет воздух, и это самое красивое звучание, которое можно услышать. Лес полон жизни и энергии, что дает надежду на новое начало.

Воробьи, скворцы и дрозды запели все вместе, словно солисты оркестра. Одна за другой, их мелодии соединялись в единую гармонию. Затем присоединились к этому звуковому празднику дятлы, которые стучали своими клювами по деревьям.

Даже шум листьев создавал приятный беспорядок, который казался чем-то волшебным. Весна – время года, когда все вокруг просыпается после зимней спячки. Видно как крошечные жизни появляются каждый день. Бабочки летают совсем рядом, а муравьи суетятся прямо под ногами.

Чем глубже мы уходили в лес, тем звуки весеннего леса становились все громче и громче. Это новая надежда, новая энергия, новое начало.

Звуки весеннего леса помогают нам расслабиться, снять стресс и насладиться природой. Чистый, лесной воздух – один из самых доступных и бесплатных оздоровительных средств, доступных человеку.

Прогулка по лесу, особенно хвойному, избавит вас от нервного напряжения и поможет улучшить кислородный обмен в организме.

Помните, что в составе лесного воздуха содержится много фитонцидов – веществ, которые выделяют растения и предотвращают развитие болезнетворных организмов. Больше всего фитонцидов в атмосфере хвойного леса.

Почему мы не умеем отдыхать и как преодолеть чувство вины

Каждый из нас испытывал чувство вины и наверняка не раз в свой адрес слышал: не сиди без дела, сделай по дому что-нибудь, поработай, прочти книгу…

В современном обществе многие страдают от постоянной необходимости быть активными и продуктивными. Однако, чтобы достичь здоровой, успешной и изобильной жизни, необходимо научиться восстанавливать силы и уделять время отдыху.

Почему чувствуем вину и как отдыхать без вины?

Многие люди привыкли к постоянной активности и работе, а когда они пытаются остановиться и отдохнуть – испытывают чувство вины. Это происходит потому, что мы были воспитаны в обществе, где ценятся только действия и результаты. 

Нас поощряли и любили, когда мы что-то делали, даже самые маленькие задачи в доме. Таким образом, у нас сложилась программа, где работа является признаком успеха, а отдых и расслабление вызывают стыд.

Важно осознать, что отдых и релаксация не проведенное впустую время, а необходимый компонент для нашего физического и эмоционального благополучия.

Как избавиться от чувства вины?

1. Измените свое мышление. Пересмотрите свои представления о том, что считается ценным и достойным признания. Помните, что отдых и покой так же важны, как и активность и продуктивность. Отдыхайте с чистой совестью, понимая, что это необходимо для вашего организма.
2. Планируйте время для отдыха. Включите периоды отдыха в свой распорядок дня или недели. Уделите время для занятий, которые приносят вам удовольствие и расслабление, будь то чтение, прогулки на свежем воздухе или медитация. Помните, что это инвестиция в ваше физическое и психическое состояние.
3. Обозначьте границы. Не бойтесь говорить "нет" и устанавливать границы, когда вам нужен отдых. Уважайте свои потребности и не позволяйте другим вмешиваться в ваше время отдыха. Помните, что вы заслуживаете время для себя и своего восстановления.

Как научится отдыхать и не чувствовать себя виноватым?

Если мы постоянно бежим и не останавливаемся, мы истощаем свой организм, становимся уязвимыми для болезней и попадаем в неприятные ситуации. Поэтому важно научиться находить баланс между работой и отдыхом.

Отдых не означает бездействие или праздность. Это время, которое мы уделяем себе, чтобы восстановить свои человеческие ресурсы. Каждый человек имеет свои предпочтения и способы отдыха. Для одних это может быть чтение книги, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом, а для других – медитация, творчество или путешествие в новое место.

Важно найти то, что приносит наслаждение и позволяет полностью расслабиться. Когда мы уделяем время себе, мы не только восстанавливаем свои силы, но и становимся более продуктивными и эффективными в своей работе. Отдыхать без чувства вины - это польза для себя, в первую очередь, а не для кого-то.

Отдых помогает снять стресс, собраться с мыслями и получить новую энергию для решения задач. Это также способствует нашему физическому и психологическому здоровью, что в свою очередь непосредственно влияет на качество жизни.

Поэтому не стоит чувствовать вину за отдых. Это необходимая часть нашей жизни, которая помогает нам сохранять баланс и гармонию. Необходимо научиться ценить и уважать свое время отдыха, чтобы быть более счастливыми и успешными.

Там, где Кама, ветер и сладкая земляника

Мы туда не собирались. Совсем не собирались.

День был ни шатко ни валко: пыльная дорога, жара и ощущение, будто всё пошло не по плану. Мы просто свернули не туда. Ну, или туда – теперь уж непонятно.

Сначала показалось, что ошиблись.

Потом – что сбились.

А потом мы выехали на холм, без табличек, без «тут красиво», без wi-fi.

Наверху ветер. Мягкая, тёплая трава – не тронутая, не вытоптанная.

И широкий горизонт, что глазам некуда деться – смотреть и смотреть.

Кама снизу, как зеркало, растёкшееся между берегами. Свет переливается на воде, и тишина… не мёртвая, а живая. И ты слышишь, как где-то вдалеке кричат хищные птицы, высматривая добычу с высоты.

В траве – земляника. Настоящая, сладкая, как из детства. Не из магазина, не из пакета. А такая, к которой надо немного нагнуться, немного поискать, и это уже как подарок.

Мы сели на землю. Никто не говорил. Потому что вдруг поняли то, что именно такой панорамы нам не хватало. Нашли простое счастье. Новый вкус.

Это работает. Проверено

Чтобы почувствовать себя отдохнувшим, не надо составлять подробный тур и список достопримечательностей.

Можно немного уйти с тропы. Подняться на холм. Сесть в траву и любоваться природой.

Смотришь. Ешь сладкую землянику с ладони. Слушаешь, как над тобой кружат птицы.

Как найти

Не доезжая до кафе Горы (после Полазны), сверните налево на тропу в поле. Трасса Пермь-Березники.

Запомните это место. Оно ничем не обозначено, его нет в гидах. Но если почувствуете, что устали, выберитесь туда, где ветер, птицы и море земляники.

• Мы любим посещать это место в июне, чтобы собрать лукошко ягод и увидеть, как охотятся птицы (трава в это время еще не высокая).

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Фестивальный марафон в Пермском крае. Куда поехать на выходные

В Пермском крае стартует фестивальный майский марафон. Четыре города. Четыре фестиваля. Один большой повод почувствовать, что жить – значит удивляться. Программа фестивалей.

17 мая – "Казанский тракт". Фестиваль-променад

Место проведения:

---

Пермский край, Пермский район, д. Крохово, Казанский тракт, 21

Вход свободный, 0+

Есть дороги, по которым не ездят, но хранят много тайн. Казанский тракт проложен в XVIII веке, был частью Московско-Сибирского пути и вел из Перми в Казань, соединяя Урал с Поволжьем. Именно по нему шли торговые обозы, тянулись каторжные этапы, двигались чиновничьи экипажи и странники. И всё это – буквально в нескольких верстах от Перми.

Сегодня, спустя почти 60 лет забвения, эта историческая дорога вновь оживает. В Перми готовят театрализованные экскурсии, где можно услышать рассказ гида, побывать в гуще событий – пройти деревнями конца XIX века, заглянуть на базар в культурном центре "Притяжение", услышать говор предков и почувствовать, как история касается тебя за плечо.

Вы увидите живые постановки, мастер-классы, выставки и интерактивы, благодаря которым забытая дорога превращается в живую летопись родного края.

Продолжительность каждой экскурсии – 1 час.

24 мая – "Шомырт туй". Праздник "Черемуховая свадьба"

Место проведения:

---

Пермский край, Березовский МО, д. Копчиково, площадь у сельского дома культуры, ул. Школьная, 7 (фестиваль под открытым небом)

Вход свободный, 0+

Знакомство со свадебными обрядами татарского народа и с традиционными блюдами из черёмухи.

Случалось ли вам быть свидетелем свадьбы дерева? Нет, не аллегории – настоящей, весенней, народной, как её веками справляли в татарских деревнях, встречая цветение черёмухи как знак новой жизни.

"Шомырт туй", или "Черемуховая свадьба" – фестиваль под открытым небом, где каждое действие, каждое блюдо, каждая песня – несет в себе глубинную мудрость и красоту татарского мира.

Здесь вас ждет встреча с национальной кухней, в которой черёмуха символ весны, чистоты, любви. И если вы стремитесь не просто посмотреть, а прикоснуться, понять, прожить — вам непременно стоит отправиться на праздник.

24 мая – "В ЧЕРНом, ЧЕРНом городе". Фестиваль страшных сказок

Место проведения:

---

Пермский край, г. Чернушка, ул. Нефтяников 3, ГЦКиД "Нефтяник"

Вход свободный, 0+

Фестиваль "В ЧЕРНом, ЧЕРНом городе…" – шанс оказаться внутри настоящей мистической истории, где сказочные декорации оживают, а вы сами становитесь героем.

В Чернушке откроется портал в мир сказок. Фестиваль страшных сказок – живое приключение, где каждый становится героем. Вместо сцены — весь город, вместо декораций — творческие площадки с ловушками и загадками, в центре сюжета — девочка по имени Чернушка, олицетворение души этих мест. Она пройдёт сквозь фантастические и мистические испытания, а вы — вместе с ней.

Кульминацией станет конкурс школьных спектаклей "Мрачные байки Чернушки": вымышленные истории о прошлом, настоящем и будущем города оживут в жанрах фэнтези и страшной сказки. Это редкий шанс попасть в мир, где воображение становится реальностью. Приезжайте — почувствуйте, как сказка возвращается в вашу жизнь.

25 мая – Фестиваль "Арт-парк"

Место проведения:

---

Пермский край, г. Верещагино, ул. Железнодорожная, 16 (площадка у Городского дворца досуга и творчества) и Железнодорожный парк (фестиваль под открытым небом)

Вход свободный, 0+

Разнообразные виды искусств и практик объединятся в "Арт-парке": от мастер-классов по живописи и модных показов до образовательных программ по экопросвещению и массового субботника. 

В Пермском крае, в городе Верещагино, откроется фестиваль "Арт-парк" – событие, где творчество встречается с природой. Здесь под открытым небом соберутся художники, дизайнеры, экологи, дети и взрослые, чтобы вместе создавать красоту и смысл.

Вас ждут мастер-классы по живописи, модные показы, лекции по экопросвещению, арт-объекты и даже большой субботник – потому что настоящее искусство начинается с заботы о том, что рядом.

Приезжайте в "Арт-парк" и раскрасьте свой день вместе с другими.

Как защититься от клещей. Инструкция

Сезон клещевой активности в Пермском крае начинается в конце марта-начале апреля и продолжается до сентября-октября.

Никогда не относитесь безответственно к клещам. Ежегодно они кусают 18-20 тысяч человек, из которых 140-150 заражаются клещевым энцефалитом – серьезным заболеванием.

В Пермском крае случаи укусов в 3-4 раза выше среднего по России. Клещи переносят не только энцефалит, но и ряд других опасных болезней. Не зная деталей, понятно одно: с клещами лучше не связываться.

Клещи особенно активны весной и ближе к осени. Первый всплеск активности приходится на май и продолжается до конца июня или начала июля. Второй пик активности начинается в августе и длится до первых холодов. Будьте внимательны, даже в октябре вы можете встретить клещей.

Правила защиты от клещей

• Надевайте плотную закрытую одежду, предпочтительно светлых оттенков. Футболку желательно выбрать с длинным рукавом, а брюки заправить в сапоги или носки.
• Обрабатывайте репеллентами открытые участки тела и одежду, обязательно заранее, лучше за 30 минут до выхода на природу.
• Осматривайте себя каждые полчаса. Поскольку клещи заползают на человека снизу, то потребуется время, чтобы найти ему место, где можно присосаться. На это уходит от 40 минут до 1,5 часов.
• Полевые цветы осматривайте, прежде чем поставить дома в вазу, на них тоже могут быть клещи.
• Снятых клещей везите на анализ в лабораторию.

Следует заранее позаботиться о прививках, если в весенне-летний период планируются выезды на природу или дачные участки.

Что делать, если на вас напал клещ?

Немедленно удалите его. Лучше всего обратиться в ближайший травмпункт или поликлинику, при этом не забудьте взять с собой медицинский полис. Если же добраться до врача нет возможности, придется справляться самому.

Как правильно удалить клеща?

• Возьмите пинцет и плотно захватите клеща у самой головы, удерживая пинцет перпендикулярно коже.
• Осторожно поверните пинцет на два-три оборота по часовой стрелке, чтобы клещ вышел целиком.
• После извлечения клеща, обработайте место укуса спиртом. Если видите на коже черную точку, нанесите 5-процентный йод, а затем тщательно вымойте руки с мылом.
• После процедуры все равно обратитесь к врачу.

Если под рукой нет пинцета, можно использовать пальцы, обернутые марлей. После удаления клеща рекомендуется отнести его на анализ.

Распространенные мифы о клещах

1. Про клещей ходит много мифов, один из распространенных – клещи падают с деревьев. На самом деле, клещи поднимаются на людей и животных прямо с земли или травы. Чаще всего к нам присоединяются самки клещей, ведь им нужен запас питательных веществ для размножения. После того, как клещ высасывает кровь, он может увеличиться в размере в шесть раз.

Клещ не кусает сразу, как комар. Ему нужно время, чтобы найти участок с тонкой кожей. Поэтому, важно после прогулки по лесу или пикника тщательно осмотреть одежду, тело и волосы. Клещи часто прячутся, например, под штаниной, поэтому их можно найти в паховой зоне.

2. Самой серьезной угрозой от клещей является клещевой энцефалит, опасное заболевание, поражающее нервную систему, может привести к менингиту или даже к смерти. Сам по себе укус не несет угрозы. Однако, членистоногие являются переносчиками заболеваний. Поэтому рекомендуется делать вакцинацию.

Больше полезного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Экотропа на Липовой горе

Хотите сменить обстановку без долгих поездок за город? Липовая гора в Перми — уютное место для прогулок и перезагрузки прямо в черте города.

Это зелёная зона с удобными тропами, панорамным видом на окрестности и свежим воздухом среди липовых и хвойных аллей.

Здесь можно устроить короткий поход или пикник, покататься на велосипеде, погулять с детьми и домашними питомцами или заняться спортом.

Главные маршруты проходят через лесные тропинки и обзорные точки, зимой здесь прокладывают лыжню. На машине доедете до места назначения – к центральному входу, если автобусом, то придется идти от остановки минут 10-15.

Прогулка займёт от 30 минут до нескольких часов – в зависимости от маршрута. В статье мы рассказали, как подготовиться к походу, какие места на Липовой горе самые красивые и почему стоит прийти в любое время года.

Путешествуйте, чтобы увидеть жизнь по-другому, открыть новые горизонты и найти вдохновение для развития и достижения своих целей.

Аллея лиственниц в поселке Ильинский и дом Теплоуховых

Вы помните нашу экскурсию по знаменитому Английскому саду в поселке Ильинский? Каждый раз, проезжая мимо этого чудесного места, нам не терпится снова побывать в наших любимых уголках.

Здесь, из всех достопримечательностей со времен Строгановых, сохранилась уникальная аллея лиственниц. Раньше она была еще более величественной, но даже сейчас, оказываясь в тесном проходе между деревьями, создается ощущение, будто мы сами становимся частью этой загадочной истории, где каждое деревце напоминает о прежних хозяевах.

Что за секрет притягивает нас в эту удивительную аллею? Дело в том, что среди листьев и ветвей сбываются самые заветные мечты. Просто коснитесь деревьев с обеих сторон, и ваше желание начнет свой путь к исполнению.

Лиственницы обладают удивительной силой. Вглядитесь вверх, и вы увидите, как их могучие стволы тянутся к небу, словно они сами ждут вашего желания. В этом месте даже воздух наполнен магией исполнения желаний. А там, где расстояние будет между деревьями будет слишком велико – проявите смекалку, например, как мы.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

История дома Теплоуховых

Необычная аллея расположена рядом с домом Теплоуховых, который был построен еще в начале XIX века. Позже, в 1861 году, граф Строганов подарил дом Александру Ефимовичу Теплоухову, выдающемуся лесничему, в знак признания его долгих и безупречных трудов. Среди этих стен семья знаменитого лесовода провела свои дни до 1905 года, оставив уникальный след в истории.

Сейчас все выглядит иначе, но дом остался практически таким же. Великолепное деревянное строение, украшенное тесом, с крытой верандой-галереей. Высокие окна фасадов украшены сандриками на элегантных деревянных кронштейнах.

В прошлом остались хозяйственные постройки: конюшня, каретник, навес и колодец. Во дворе дома располагался ухоженный сад и плодородный огород. У пруда журчала струя фонтана, а плотина обеспечивала воду.

Правда, ухоженный сад и сейчас можно увидеть во всем его великолепии, если посетите дом Теплоуховых летом.

Сегодня в усадебном доме Теплоуховых разместилась Ильинская межпоселенческая библиотека. Летом цветущие клумбы превращаются в радужные картины, а беседки становятся укромными уголками в зеленых лесных массивах, приглашая к отдыху и защищая от знойного солнца.

Деревянный дом купца Серебренникова

Напротив усадьбы Теплоуховых возвышается еще один величественный дом – одноэтажное деревянное здание купца первой гильдии, Ивана Евграфовича Серебренникова. Постройку вы узнаете издалека по изысканной резьбе вдоль крыши и рельефным наличникам окон.

История дома купца Серебренникова также удивительна. Ранее он стоял в другом месте, в середине 1950-х годов был перемещен из зоны затопления. Целый дом перемещали гусеничными тракторами: шесть тракторов тащили дом Серебренникова на волокуше. После основательного ремонта в здании разместился детский сад, став важным местом для малышей и их развития.

Адрес дом Теплоуховых, аллея:

Пермский край, поселок, Ильинский, улица Ленина, 8

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Как добраться до виадуков и не угодить на кладбище

Координаты? Не верьте, проверяйте! Многие маршруты годятся только для того, чтобы убедить вас, что дорога есть. А в реальности её может и не быть.

Мы решили посетить знаменитые пермские виадуки. Всех, кого спрашивали, уверенно твердили: «Проще простого!». Но чем больше мы пытались их найти, тем больше казалось, что мы участвуем в каком-то квесте, где каждый новый шаг – это загадка.

Навигатор бодро сообщил, что пора сворачивать с асфальта на проселочную дорогу. Ну, проселок так проселок, не впервой.

Дорога быстро превратилась в ухабистую тропу, по которой мы ползли со скоростью 15 км/ч, а потом и вовсе в нечто, что напоминало полосу препятствий.

Что насторожило – почти не было машин. Точнее, были, но все они ехали в одну сторону. И это была не наша сторона. Они ехали... на кладбище.

«Может, спросим у местных?» – подумали мы. Удивительно, но люди, которые живут здесь, о виадуках ничего не слышали. Это было похоже на загадку: как можно не знать о достопримечательности Пермского края, которая рядом с твоим домом?

Блуждая по бездорожью, кое-как добрались до распределительной станции. Там объяснили, что проще развернуться и выбрать нормальную грунтовку, если не хотим окончательно завязнуть в этой глуши.

Измазанные грязью, наконец выехали на приличную проезжую часть. Местные смотрели на нас с неподдельным интересом. Так как, кроме лесовозов, по тем тропам никто не ездит. «Как вы там оказались?! И главное – зачем?» – читалось в их глазах.

Оставался последний этап – найти верный путь. И опять – никто не мог толком объяснить, куда ехать. Повезло, что нашелся один человек, который подсказал направление.

Вывод? Перед поездкой проверяйте маршрут сто раз, а лучше – двести. Не верьте на 100% координатам, спрашивайте местных. Будьте готовы к тому, что даже они могут не знать нужного пути.

Кстати, недавно встретили туристов, которые не смогли найти вход на Усьвинские столбы. Теперь мы их понимаем.

Но знаете что? Мы упрямые. И теперь есть что вспомнить и вам рассказать. В наших путеводителях вы найдете верный путь со всеми подсказками.

Координаты, проверенные нами

Пользуйтесь и путешествуйте: Виадук в с.Бартым 56.461805, 56.919731 (Яндекс.Карты, Яндекс.Навигатор, Я.GO)

Что мы рассказывали о виадуках?

---

• Ажурные виадуки Пермского края
• Виадуки в Пермском крае и Свердловской области
• Виадуки в Красноуфимске

Путеводители для путешествий

Куда съездить на выходной из Перми

Ты устал. Я знаю.

Город выжимает тебя, как губку. Везде шум, все что-то хотят, даже телефон вибрирует от чужих ожиданий. И ты не помнишь, когда в последний раз был в тишине и спокойно дышал.

Ну что, поехали?

Из Перми на машине всего полчаса, и вот она – Усть-Качка - место, куда можно приехать на выходные и не только. Место, куда можно приехать на машине из Перми с семьей или одному.  

Снег еще цепляется за землю, но на дорожках сухо и чисто. В лесу по весне легко утонуть – не буквально, но ноги проваливаются. А тут – асфальт и Кама, рассекающая горизонт.

Воздух такой чистый, что вдыхаешь, и кажется, что нажал на кнопку «reset». Солнце пригревает плечи. Пахнет хвоей, влажной землёй, весной.

Зачем вам в такой лесной уголок? Чтобы вспомнить, каково это – когда никто не торопит. Когда ничего не надо решать. Когда ты не в экране и не в потоке новостей.

9 маршрутов, куда съездить из Перми на выходные

---

Мы рассказали про 9 мест, куда можно поехать на выходные из Перми. Провести идеальные выходные для всей семьи, узнать что-то новое, открыть новые места

---

Смотреть маршруты

Для атмосферы – горячий чай из термоса и что-то вкусное. Потому что на свежем воздухе даже обычный бутерброд с сыром превращается в гастрономический шедевр.

Пешеходные дорожки проложены по всей территории смешанного леса. Если вдруг захотелось особенного – есть аллея сказочных героев. Баба Яга, Колобок, даже Шрек тут зависает. Кто-то скажет: «Детская забава». Ну да, а взрослые разве не те же дети?!

Здесь начинаются первые километры по свежему асфальту, когда колеса велосипеда мягко катят, а ноги сами крутят педали. Широкая дорога, густой запах хвои, солнце в глаза – идеальный саундтрек весны.

И финал. Камская гладь, легкий ветер, птичьи концерты где-то на ветках. Сидишь, обхватив ладонями горячую кружку чая, и наблюдаешь, как река неторопливо несёт отражение неба. И вдруг приходит простая, но почему-то забытая мысль: счастье – это не список дел. Это вот оно. Сейчас. Здесь.

Город остался где-то далеко. Из Перми на машине всего 30 минут, а кажется, будто телепортировался в другой мир. Усть-Качка – идеальное место для отдыха всей семьей, куда можно приехать на один день или на выходные.

Правда, на сегодняшний день вход платный 250 рублей с человека. 

Поделитесь в комментариях, где вы отдыхаете весной? Что посоветуете для спокойного или активного отдыха? 

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Пройдите все обследования бесплатно. Что вы не знали о диспансеризации

Для граждан старше 40 лет диспансеризация проводится ежегодно, а для граждан в возрасте от 18 до 39 лет – раз в три года. Диспансеризацию можно пройти в медицинской организации, где клиент получает первичную медико-санитарную помощь.

Чем важна диспансеризация?

Главная цель данного мероприятия – выявление и предупреждение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут стать причиной инвалидности и преждевременной смерти человека.

Регулярный профосмотр помогает предотвратить развитие более серьезных заболеваний. В лучшем случае, после диагностики вы будете уверены, что абсолютно здоровы.

С учетом возраста врач составит список необходимых исследований и анализов и отправит на первичное прохождение. При необходимости, могут назначить дополнительные обследования у специалистов.

Этапы диспансеризации

Первый этап диспансеризации включает профилактический медосмотр и скрининг на выявление онкозаболеваний. Сначала вы пройдете профилактический осмотр:

• измерение роста, взвешивание, определение индекса массы тела
• измерение артериального давления
• определение уровня холестерина в крови
• определение уровня глюкозы в крови
• определение риска сосудисто-сердечных заболеваний
• прохождение флюорографии и ЭКГ (проводится ежегодно с 35 лет)
• измерение внутриглазного давления (ежегодно с 40 лет)

А также диагностические процедуры, направленные на выявление заболеваний у клинически бессимптомных лиц:

• гинекологический осмотр, взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование мазка с шейки матки
• осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов один раз в год в возрасте 40–64 лет
• маммография (для женщин) обеих молочных желез в двух проекциях с двойным прочтением рентгенограмм один раз в два года
• эзофагогастродуоденоскопия в возрасте 45 лет
• определение простат-специфического антигена в крови (для мужчин) в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет
• исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим качественным или количественным методом один раз в два года
• общий анализ крови на гемоглобин, лейкоциты, СОЭ

При необходимости могут назначить второй этап диспансеризации – дополнительные исследования и анализы для точной постановки диагноза.

Чем человек старше, тем у большего количества специалистов требуется пройти обследование.

Прохождение диспансеризации дает возможность получить квалифицированную консультацию и помощь по поводу возможных симптомов.

Чтобы быть здоровым завтра – пройдите профилактический осмотр сегодня.

Как пересесть на велосипед и не пожалеть: гид по городскому велодвижению

Каждое утро можно начинать с ритуала: встать, заварить кофе, застыть в пробке. Или выбрать вариант поинтереснее – крутить педали и наблюдать, как город просыпается вместе с вами.

Велосипед бодрит не хуже эспрессо. Сердце работает ровнее, кровь гонит кислород в каждую клетку, мозг соображает быстрее. А главное – настроение взлетает. Пока другие нервничают в потоке машин, вы ловите свежий воздух, обгоняете застывшие колонны и экономите время.

Побочный эффект у этой привычки один – хочется еще. Сегодня вы доехали до работы, а завтра решаете прокатиться дальше. Например, к реке Чусовой или на берег Полазны. Кто сказал, что велозаезд должен заканчиваться у офиса?

Как пересесть на велосипед и "не сломаться"

Велосипед – это про энергию, свободу и экономию нервов. Чтобы всё сложилось, несколько практичных советов.

• Маршрут имеет значение. Город с видом из машины и город с велосипеда – две параллельные вселенные. Не обязательно ехать по тем же магистралям, что и автомобилисты. Проложите маршрут через парки, набережные и дворы – будет приятнее и безопаснее.
• Одежда и погода. Не надо ехать на работу в велошортах и обтягивающем комбезе. Комфортнее соблюдать многослойность. В прохладную погоду возьмите ветровку, в дождь спасет легкий дождевик. Не забудьте про запасные носки – промочить ноги в лужах легко, а провести день в мокрой обуви – сомнительное удовольствие.
• Где парковать? Если офис не оборудован велопарковкой, изучите, где рядом есть надёжная велостоянка или возможность пристегнуть байк на улице. Лучше потратиться на качественный U-замок, чем остаться без железного коня.
• Чемоданчик выживальщика. Мини-насос, мультитул, запасная камера и латки – компактный набор, который спасёт в случае прокола колеса или мелких поломок.
• Еда и вода. Велосипед сжигает энергию не хуже беговой дорожки. Возьмите с собой орехи, банан или батончик, а ещё небольшую бутылку воды. Дефицит жидкости – верный путь к усталости.

Золотые правила

Будьте заметны – включайте фары в темное время суток, надевайте одежду с отражающими элементами. Не втискивайтесь между машин – водитель может не увидеть. Оставляйте пространство для манёвра.

Как не пожалеть?

Дайте себе время привыкнуть. Первые поездки могут показаться непривычными – где-то придётся менять маршрут, где-то тестировать комфортную скорость. Через пару недель вы поймете, что больше не хотите зависеть от пробок, душных автобусов и утреннего стресса. Хороший вариант – взять велосипед напрокат и решить: нужна вам такая перемена или нет.

Главное – начать, а дальше педали покатят сами. Или устраивать полезные "вылазки" в своем городе, где и отдохнуть можно, и насладиться природой. Где погулять в Перми – можно узнать здесь.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Где провести выходные? Путешествие в подземелье

Согласитесь, что нам повезло. В Пермском крае находится одна из самых больших карстовых пещер – Кунгурская ледяная пещера. Нам не надо ехать за 1000 км, всего час езды из Перми – и вы на месте.

Удивительно то, что открыли ледяную пещеру давно, но каждый раз мы узнаем что-то новое про нее. Подземный и подводные миры так и остались с огромным количеством тайн и загадок. Сейчас длина туристических троп составляет более 2000 метров. Для самых смелых открыли маршрут по совсем новым тайным ходам, где нет света и аккуратно проложенных тропинок.

В пещере можно увидеть сталактиты и сталагмиты, подводные озера и гроты. Некоторые гроты настолько большие, что можно устроить небольшой концертный зал. Вся пещера обустроена и освещена, поэтому перемещаться по ней достаточно легко. Главное – одеваться потеплее, даже летом.

Кунгурская ледяная пещера – самая крупная пещера в Евразии, и по своей форме очень напоминает огромную пчелиную соту.

Переходя из грота в грот, вы каждый раз будете видеть новую экспозицию, каменных зверей. Больше всего удивляют озера с кристально чистой водой. Она настолько прозрачна, что в некоторых местах не видно, где начинается озеро, а где скала.

Помещение внутри и снаружи связывают «органные трубы», в которые можно заглянуть. И если капельки воды попадут на вас, загадывайте желание, оно непременно сбудется. Таких цилиндрических каналов известно более 130, высотой до 20 метров.

Трон, большая мышь, живая ель…. Все это вы сами можете увидеть в Кунгурской ледяной пещере. Напомним, что лучшее время для посещений февраль-март.

Весна на Егошихе – уютные уголки для отдыха в Перми. Фоторепортаж

Речка Егошиха хоть и невелика, но несётся напористо, будто спешит к морю. Утиные парочки чинно бороздят воду, белки шныряют по тропинкам, как мелкие жулики.

Вода, правда, мутновата – не прозрачный родник, но это временно. Главное – воздух пахнет весной, тем самым тёплым обещанием, которое невозможно не почувствовать.

Хочется поблагодарить создателей уютного уголка. Стало мило и красиво. Здесь можно примоститься с книжкой, раскачиваться на качелях и наблюдать за тем, как весна раскрашивает серость.

А ещё речку легко пересечь – нужно обойти среднюю дамбу, и это приятно: как будто открыли секретный проход с одного берега на другой.

Новая экотропа вдоль реки Егошихи в центре Перми ждет вас!

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Как из 12 тысяч колец получился Шлем-кольчуга и где его найти

В тридцати километрах от Перми, прямо у аэропорта Большое Савино, стоит Баш-Култаево – село, которое в истории оставило след размером с шлем.

Огромный металлический шлем возвышается над холмом, будто кто-то гигантский его тут забыл.

Но главная загадка – не в шлеме, а в том, как в наши края попала целая культура. После падения Казани татары и башкиры бежали в пермские леса, спасаясь от армии Ивана Грозного. Спаслись – и создали нечто новое.

Бегство образованных татар в уральские леса привело к зарождению уникальной культуры: родились татароязычные башкиры. Смена языка с башкирского на татарский произошла благодаря его фонетической простоте.

Названия села менялись от Татарской Култаевы до Кичи-Мула и Башкиро-Култаево, отражая его многонациональное наследие.

Баш-Култаево удивляет своим возрастом, превышающим 430 лет.

Необычный Шлем-кольчуга

Шлем на холме мы заметили издалека. Подъезжаем ближе, и становится ясно: это не просто памятник, а настоящая кольчужная реликвия высотой в семь метров.

Собрал его не архитектор, а местный слесарь-сантехник Анас Мурзакаев. Четыре с половиной года он кропотливо выплавлял из труб 12 тысяч металлических колец, чтобы воплотить мечту в металл.

Так в 1992 году над Баш-Култаево появился гигантский шлем Батыра – символ прошлого, терпения и мастерства.

С вершины открывается вид, который хочется запомнить: ухоженная территория, скамейки для тех, кто хочет задержаться подольше, и раскинувшееся у подножия село.

На улицах Баш-Култаево есть еще одна приковывающая взгляд деталь: все указатели с узорной резьбой и написаны сразу на двух языках. Пермский край, а ощущение, будто оказался в глубине Башкирии.

Добраться – проще простого. От Перми до села – полчаса пути, на машине можно заехать прямо на холм. Это короткое путешествие, оставляющее длинное послевкусие.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Координаты, место на карте

57.843948, 55.913233

Если хотите много снега – едем в Каменный город

В городе наступила самая настоящая весна, чистые тротуары и дороги. Но стоило нам отъехать от Перми, как мы попали в солнечную Лапландию.

В Пермском крае Каменный город – это другой мир, и зима не думает здесь сдавать позиции.

Все выглядит как декорации к фильму, где ты либо герой эпоса, либо жертва ледяного дракона. Вокруг гигантские скалы, между которыми можно бродить, улицы, а еще – нереальная тишина.

Идет благоустройство тропы. Надеемся, что летом увидим Каменный город обновленным.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Интересные факты о пермском водопроводе

11 марта – не просто очередной весенний день, это праздник для всех, кто делает нашу жизнь удобнее и теплее – Международный день сантехника.

А еще в Перми, на улице Ленина, главный сантехник города приглашает всех, кто хочет, загадать желание. Видимо, у сантехников есть своя магия, поскольку нос Петровича уже давно блестит от счастья.

Интересные факты о водопроводе Перми

1. Еще до постройки первого общественного водопровода в Перми был частный водопровод, сделанный в 1874 году мещанкой Екатериной Кашиной. Он шел к ее бане, а воду для него поднимали паровым насосом из реки Камы в большой деревянный резервуар на 2000 ведер.

2. Первый водопровод для всего города начали строить летом 1886 года и закончили через год. Воду тянули из речки Данилихи к больнице и дальше до Сенной (ныне Октябрьской) площади. Люди могли взять до 1000 ведер воды в день из этого водопровода, проработавшего до 1907 года.

3. В 1891 году появилась водокачка у Кафедрального собора, и начали брать воду прямо из Камы, чтобы провести ее до Черного рынка (сейчас Сквер Уральских добровольцев). Но воду из Камы горожане не очень любили.

4. Решив, что вода из Камы не подходит, в 1907 году для нового водопровода начали брать воду из речек Егошиха и Светлая. Новая сеть тянулась на 25 километров и имела 12 мест, где можно было набрать воду.

5. За воду надо было платить – копейку за пять ведер. Власти просили людей не толкаться у колонок, а во время пожара воду населению временно не давали, чтобы ее хватило на тушение.

6. Одну из старых водозаборных колонок Перми превратили в скульптуру. Ее покрасили в золотистый цвет и установили в сквере имени Решетникова, который раньше знали как Козий загон. Так колонка стала не только напоминанием о старых временах, но и ярким акцентом современного городского пространства.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Россия едет на шашлыки, Испания днем спит. Как отдыхают в разных странах?

Вы всё делаете неправильно. Нет, серьёзно. Думаете, что отдых – это лежать на пляже или гулять по новым городам? В мире есть страны, где вас бы за такой подход сочли странным.

В Японии, например, работа — это священно, а отдых — это когда ты в горячем источнике с видом на горы, думаешь о смысле жизни, но всё равно немного виноват, что не в офисе. В Испании, наоборот, если не спишь днём, тебя могут искренне пожалеть: "Ты что, работаешь? Бедняга…"

Умеете ли вы отдыхать? Сегодня расскажем, как отдыхают в разных странах мира: где законно ничего не делать, а где отдых — это искусство. Вы удивитесь, но где-то вам официально разрешат проспать половину дня.

Отдых в России

"Банька, дача, шашлыки". Русский отдых — это либо активные приключения в стиле "поехали на Байкал в -30℃", либо душевные посиделки с блинчиками и вареньем у бабушки. Вариант "пожарить шашлыки на майские" — просто национальная традиция.

Отдых во Франции

Французы относятся к отдыху серьезно: долгий обед — святое, а в августе полстраны дружно покидает офисы и едет на пляжи. Легендарные трехчасовые ланчи и принцип "joie de vivre" (радость жизни) делают их чемпионами по искусству ничегонеделания.

Отдых в Испании

Испанцы умеют растягивать удовольствие. Обед начинается в 14:00, ужин — когда в других странах уже сладко спят. В разгар дня сиеста — официальное разрешение не работать, потому что слишком жарко. А если вечер — то танцы до утра.

Отдых в Германии

Немцы берут отпуск серьезно: если отдыхать, то на природе, с тщательно спланированным маршрутом и ранним подъемом. Любимое развлечение — хайкинг, прогулки в горах, велосипедные поездки и термальные источники.

Отдых в Японии

Отпуск у японцев — редкость, но если уж случился, то это либо расслабление в термальных водах, либо поездка в Киото смотреть на сакуру. Главный принцип — отдыхать надо так, чтобы не уставать еще больше.

Отдых в Таиланде

Тайцы — мастера расслабленного образа жизни: гамак, океан, массаж и чашка чая под шум волн. Даже если работают, то делают это с улыбкой, а в отпуске — тем более.

Отдых в Индии

Здесь никто никуда не спешит: пляж Гоа, вечерняя медитация, рассвет у Тадж-Махала — отдых превращается в философию. Можно лежать на песке, пока не придёт карма, или зависнуть на ретрите с йогой.

Отдых в США

Американцы любят работать, но и отдыхать умеют с размахом: национальные парки, Лас-Вегас, пляжи Майами. Арендовать дом на колёсах, закупить хот-доги и ехать навстречу горизонту.

Отдых в Австралии

Пляжи, серфинг, барбекю — вот три кита австралийского отдыха. А если хочется экстрима — можно уехать подальше и неделями наслаждаться обществом кенгуру и бескрайних просторов.

У каждого народа — свой способ отключиться от суеты, но смысл один: расслабляться надо так, как умеешь.

Если вы до сих пор в замешательстве и не знаете с чего начать – приобретите наш путеводитель по Пермскому краю, где подробно описаны все маршруты.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Эксперимент с жизнью

Провели эксперимент: ели весь день одной ложкой. Казалось, это абсурдно, а потом попробовали. К обеду мир вокруг изменился.

Сначала всё шло нормально – каша, йогурт, суп. Но потом... Стейк? Забудьте. Нарезать сыр? Только с боем. Ложка постепенно становилась символом ограничений... Точнее, возможностей внутри ограничений.

Как это связано с жизнью?

Мы и в жизни так поступаем: привыкаем к одному способу и используем его во всём. Кто-то живёт в режиме "топора" – рубит, спешит, берёт количеством. Другой цепляется за привычное и боится попробовать иначе.

То же самое с отдыхом. Одни всё время в движении – туры, экскурсии, новые места. Другие годами не сдвигаются с дивана. Но что, если поменять подход? Пройтись пешком, если всегда ездишь? Полежать и подумать, если привык всё время бежать? Или поехать без плана – ради новых ощущений?

Смена инструмента – это не ограничение, а возможность увидеть больше.

Как только меняем привычный "инструмент", мозг начинает работать иначе. Это научно доказано. В психологии есть понятие "функциональная фиксированность" – когда мы используем вещи только так, как привыкли. Например, видим коробку и думаем, что это просто коробка. На самом деле она может быть и стулом, и полкой, и барабаном, и чем угодно ещё.

Так и в жизни: есть – вилкой и ножом, отдыхать – у моря, работать – в офисе. Но стоит попробовать иначе, и вдруг появляются новые решения, новые идеи, новое удовольствие.

Что в итоге?

Ложка научила нас главному: не важно, чем ты ешь, важно, что ты можешь менять правила. И в жизни тоже – просто попробуй что-то сделать по-другому.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте

Почему мы не берём обзорные экскурсии

До сих пор многие думают, что самостоятельные путешествия – это прогулка с картой в руках. А вот и нет.

Всегда, когда мы выходим на улицы незнакомого города, перед нами разворачивается квест:

• Где спрятаны самые атмосферные уголки?
• Какие места хранят истории, о которых не пишут в путеводителях?

Главное – как не попасть в толпу туристов, слушающих одного и того же гида, который десятый раз повторяет заученную легенду.

Тут и начинается самое интересное. Мы не берем стандартные экскурсии. Потому что не любим, когда за нас решают, что смотреть, как чувствовать и чем восхищаться. Нам важнее не «галочки» в списке достопримечательностей, а наши эмоции.

Мы сами выбираем, куда ехать. Например, в Чердынь, чтобы почувствовать дух древнего города, застрявшего во времени. Или старинные деревянные храмы, которые пережили века и продолжают стоять, несмотря на все капризы погоды.

Находим неожиданные пути: сворачиваем в тихие дворы, задерживаемся у забытых памятников, заглядываем в крохотные семейные кафе, где меню написано от руки.

А потом вдруг оказываемся в гостях у местных жителей, которые с улыбкой приглашают за стол. В доме тепло потрескивает старая русская печь, в воздухе витает запах свежих пирогов, а где-то во дворе лениво отзывается бычок.

Всё настолько душевно, что кажется, будто это и не наш привычный мир, а нечто потаённое, спрятанное от суеты.

Кто-то скажет: «Так сложнее. Надо готовиться, изучать карту, искать транспорт...» Да, надо, но самое интересное приходит к тем, кто не следует проложенной дорожке. А добраться можно куда угодно – было бы желание. Например, легко это сделать, следуя маршруту по нашему путеводителю.

Путешествия – это не про «обязательные точки», а про ваши собственные истории, которые останутся навсегда.

Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте