Семья, здоровье

Уметь печатать, не глядя на клавиатуру, – это как научиться водить машину: сначала путаешься, потом в кайф, а через месяц уже не понимаешь, как жил без этого.

Воздержитесь от 10 вредных привычек, и вы значительно улучшите своё здоровье и будете в прекрасной форме!

Если не знать этих правил, планы будут срываться, а удача – обходить стороной.

Разгрузка гардероба или операция "освобождение".

Хотите скинуть 3 кг за неделю без голодовок и страданий? Легко. Расскажем, как есть вкусно, чувствовать себя бодро и при этом худеть. Сбросить 3 кг за 7 дней реально.

Тебе кажется, что ты просто сидишь. На самом деле – медленно разваливаешься. Как перестать быть овощем?

Если вы до сих пор не добавили смех в свой ежедневный чек-лист, значит, живете на минималках.

Сибирская зима – гостья, которая любит приходить ко всем жителям России. В почете у нее и наш Пермский край.

Мы отлично знаем правило красной ручки: когда учителя аккуратно подчеркивали наши ошибки, мы хмурились и снова переписывали с чистого листа.

Статья-размышление о том, как менялись наши пищевые привычки с начала времен. Почему современные проблемы питания стали настолько острыми?

Оказывается, оранжевая красавица-тыква прошла через тысячелетия, побывала на столах древних народов и даже послужила... музыкальным инструментом. Но обо всем по порядку.

Актерская диета – метод быстрого снижения веса, который часто используется актерами перед съемками для достижения желаемой формы.

Вы знали, что регулярное использование скраба может улучшить текстуру кожи на 30%? А если добавить к этому массаж, то эффект будет просто поразительным.

Красивая и подтянутая фигура – заветное желание многих людей. Мы пробуем диеты, покупаем абонементы в спортзал, но часто сталкиваемся с трудностями и вскоре теряем мотивацию.

С привычками бороться трудно, но можно их переделать, чтобы появилась гармония в доме и в душе. 

Осенние овощи, фрукты, ягоды – это не только праздник для глаз, но и настоящая сокровищница для нашего организма.

Как не ошибиться при выборе арбуза и на что обратить внимание? Где покупать арбуз и как не получить отравление арбузом?

Многие из фруктов и овощей, которые так и манят с прилавков магазинов, являются не самым лучшим источником получения витаминов. Как выбирать лучшие фрукты и овощи?

Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации? 

Проводить разгрузочные дни очень полезно.