Семья, здоровье

Актерская диета – метод быстрого снижения веса, который часто используется актерами перед съемками для достижения желаемой формы.

Вы знали, что регулярное использование скраба может улучшить текстуру кожи на 30%? А если добавить к этому массаж, то эффект будет просто поразительным.

Красивая и подтянутая фигура – заветное желание многих людей. Мы пробуем диеты, покупаем абонементы в спортзал, но часто сталкиваемся с трудностями и вскоре теряем мотивацию.

С привычками бороться трудно, но можно их переделать, чтобы появилась гармония в доме и в душе. 

Осенние овощи, фрукты, ягоды – это не только праздник для глаз, но и настоящая сокровищница для нашего организма.

Как не ошибиться при выборе арбуза и на что обратить внимание? Где покупать арбуз и как не получить отравление арбузом?

Многие из фруктов и овощей, которые так и манят с прилавков магазинов, являются не самым лучшим источником получения витаминов.

Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации? 

Проводить разгрузочные дни очень полезно.

Врачи-диетологи в один голос советуют употреблять отруби в пищу. Давайте разберемся, почему?

В мякоти арбуза содержатся легкоусвояемые углеводы (фруктоза), полезные для пищеварения углеводы (клетчатка), белки, витамины С, В1, В3, РР, фолиевая кислота.

На вопрос удалять или нет зуб мудрости категорическое "да" скажут одни врачи, а другие советуют не спешить. На это есть свои причины.

Встали с утра и почувствовали усталость, сонливость и головокружение? Продукты, богатые железом (есть таблица) возможно помогут вам.

Зачем идти к стоматологу, если ничего не болит?

По данным Всемирной организации здравоохранения в России от депрессии страдают 8 миллионов человек. 

Почему-то многие свято верят в то, что регулярные занятия спортом и курочка с овощами - основа здорового образа жизни.

Многие современные девушки, считая себя некрасивыми, опускают руки и даже не думают о том, чтобы сделать из себя красавиц.

Хронический недосып ощущают на себе почти половина россиян, при этом основная часть недосыпания приходится, конечно, на рабочие дни.

Пользователи все больше времени проводят онлайн – работа, соцсети, кино, игры… Не удивительно, что глаза испытывают огромную нагрузку. Появляется сухость, головная боль, повышенная утомляемость

Каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от кариеса, который постепенно разрушает зуб, и вызывает боль.