Защищаемся от солнца!

Зачем нужна защита от солнца?

Прятаться от солнечных лучей не имеет смысла, однако важно уметь защитить свою кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Умеренная доза излучения будет необходима и полезна организму, но долговременное нахождение под прямым солнечным светом приведет к неприятным последствиям — повреждению эпидермального барьера, сухости, морщинкам и тусклости цвета лица. А главное — длительное пребывание на солнце неизменно ускоряет процесс старения кожи.

Когда использовать солнцезащитный крем?

Многим покажется это удивительным, но солнцезащитный крем пригоден не только для принятия солнечных ванн летом, но и в остальное время года. До 80% лучей проникают через облака и все лучи отражаются от поверхностей — воды, льда, снега, асфальта, травы и песка. Какая бы погода вас ни застала — будь то солнечный весенний день или пасмурное зимнее утро — важно всегда и везде (в городе, на пляже, во время купания, во время занятий зимними видами спорта) использовать защиту от солнца. Наносите крем за 15-20 минут до выхода.

Что такое SPF на упаковке крема?

SPF (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор. Индекс, как правило, указан от 2 до 50 единиц. Чем он выше, тем дольше выбранное косметическое средство помогает находиться под открытым солнцем без вреда для кожи, но вместе с тем крем будет плотнее и жирнее. В городе оптимальным решением будет нанести крем с фактором защиты 30, а в местах, где хотите получить красивый ровный загар — SPF 50.

Как подобрать крем?

Посмотрите, чтобы на упаковке было указан нужный вам SPF, а также метка защиты от UVA/UVB лучей (лучи, проникающие в верхние и глубокие слои кожи и провоцирующие фотостарение). Лучше, если в составе крема будут ухаживающие компоненты, например, витамин Е, пантенол, масла, экстракт зеленого чая и другие успокаивающие элементы.

Обратите внимание!

• Не игнорируйте срок годности крема, одни средства выдерживают год-два, некоторые три, но лучше чтобы тюбики не застаивались на полках подолгу.
• Не пренебрегайте летними шляпами и солнцезащитными очками, кожу головы и область вокруг чувствительных глаз помогут защитить именно эти аксессуары.
• Не забывайте прикрывать одеждой из плотной ткани и остальные части тела — плечи, руки и особенно область вокруг шеи.