Контакты редакции

Пермский край, г.Березники
Ломоносова, 98 офис 204

Телефон
ЗдоровьеЕда

Таблица калорийности - зерновые и бобовые

Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. От одних мы полнеем больше, чем от других. Наша таблица подскажет вам калорийность зерновых и бобовых и поможет легко рассчитать необходимый вам рацион.


Продукт
(в алфавитном порядке)

Количество калорий
в 100 г продукта

Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение(∗ - поля обязательные к заполнению)