Таблица калорийности - зерновые и бобовые

Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. От одних мы полнеем больше, чем от других. Наша таблица подскажет вам калорийность зерновых и бобовых и поможет легко рассчитать необходимый вам рацион.