Семейный скандал: как поругаться с пользой для отношений

Но даже если ваша семья не может похвастаться такими отношениями, не спешите расстраиваться – ведь семейный скандал может пойти на пользу, освободив вас от накопившегося напряжения и даже усилив взаимные чувства.

Однако для этого ссориться придется «по правилам»:

1. Если вы начали говорить, не останавливайтесь на полуслове, выскажитесь до конца. Недосказанные претензии рано или поздно приведут к новому выяснению отношений.

2. Не ругайтесь в присутствии посторонних или не очень посторонних людей. Семейная ссора – это не цирковая арена со зрителями. В то время как вы просто «выпускаете пар», невольные свидетели вашей ссоры сделают совершенно неправильные выводы о вас и ваших отношениях.

3. Никогда не вовлекайте в семейные споры третьих лиц, будь- то ваша мама, лучшая подружка или соседка по лестничной площадке. И никогда не приводите своему партнеру в пример отношения других людей в качестве доказательств вашей правоты.

4. Определите цель, которую вы преследуете, выясняя отношения. Если вас что-то очень раздражает в партнере, постарайтесь донести до него именно эту информацию, не распыляясь на малозначимые обвинения и не скатываясь до пустых оскорблений.

5. Никогда не ставьте ультиматумов и не вспоминайте прошлых прегрешений, о которых вы договорились забыть. Вместо победы в споре вы, скорее всего, добьетесь обратного эффекта – конфликт лишь обострится.

6. Если ваши эмоции вышли из-под контроля, сдержите бессмысленные крики и оскорбления – в данном случае лучше спокойно «разойтись по углам» и дождаться момента, когда оба смогут говорить здраво, не находясь целиком под воздействием эмоций. В противном случае вы можете наговорить много вещей, о которых впоследствии будете сожалеть.

7. Если вы не готовы услышать своего партнера, вы не сможете найти решение проблемы. Крик только накалит атмосферу, но не поможет наладить отношения.

8. Никогда не пытайтесь ударить партнера в его «слабое место». Если в силу вашей близости вы знаете его уязвимые точки и пытаетесь использовать это знание в собственных целях, вы оба проиграете. Вместо разрешения конфликта такое поведения лишь создаст еще один повод для общего недовольства.

9. Умейте признать свою неправоту и сказать «прости», если выяснится, что вы ошибались или напрасно обидели вашего партнера.

10. Наконец, самое главное правило – не бойтесь ссориться. Ваши ссоры вовсе не означают, что чувства прошли – наоборот, они развиваются, преодолевая неизбежные трудности, и спор является лишь одним из способов наладить отношения.

11. Не копите в себе негатив, собирая в свою внутреннюю «копилку» как можно больше претензий. Лучше «выпускать пар» небольшими порциями, решая вопросы по одному. Ведь шансы, что во время грандиозного скандала вы уладите все недоразумения, накопившиеся за несколько лет, ничтожно малы – рано или поздно найдется новая проблема, а значит, вам снова придется выяснять отношения.