Секреты правильного измерения давления

Врачи-кардиологи обращают внимание на самую главную ошибку, которая приводит к искажению данных тонометра. Это физическое и психоэмоциональное напряжение. Нельзя измерять давление в спешке. Например, если человек только что нес тяжелые сумки, бежал или нервничал, то нагрузка на сердце увеличивается, пульс становится учащенным. Это не обычное состояние человека. Поэтому данные при измерении давления, как правило, выше, чем в спокойном состоянии. Поэтому перед манипуляцией необходимо немного отдохнуть и успокоиться в течение не менее 10 минут.

Как правильно измерить давление

• сядьте в удобную позу
• наденьте манжету на левую руку чуть выше сгиба локтя (на одном уровне с сердцем)
• положите руку на стол
• дождитесь показаний тонометра, не двигаясь

Иногда рекомендуется измерять давление на обеих руках, если замечено, что есть разница в показаниях тонометра. О частоте и результатах измерений следует проконсультироваться с врачом.