Меняем «надо» на «хочу»

Однако все можно изменить, если отнестись к работе и домашним обязанностям как к удовольствию. Все гениальное просто. Начнем с себя, начнем думать позитивно. Заменяем фразы «я должна», «я обязана» на мысли «хочу», «можно», «не хочу». И это непросто игра слов, а изменение мышления.

Хочу или не хочу работать

По статистическим данным мысль о работе наводит тоску на 98% работающего населения. Давайте превратим обязанность в удовольствие. Каждый из нас – свободный человек, поэтому волен ходить на работу, а волен и не ходить.

А теперь подумайте, что будет, если вы не пойдете на работу. Как минимум, выговор. А могут и уволить с записью в трудовой книжке «За прогул». Перспектива не очень приятная. Поэтому меняем свои мыслеустановки: «Я хочу ходить на работу. Я получаю за это зарплату и стабильность в жизни». Можно продолжить мыслями о перспективе, например, «Благодаря работе я еду этим летом на море в отпуск».

Вы продолжаете ходить на работу, но уже с иными установками. Однако у вас есть и другой выбор – можно поменять работу, если нынешняя не подходит. Вы – свободный человек.

Хочу или не хочу готовить

Забота, что приготовить своей семье, вызывает немало тревожных и неприятных мыслей у женщин также, как мысли о нелюбимой работе. Но это не главное, о чем должна думать современная женщина! В конце концов, детям достаточно печенья и лимонада, муж перекусит на работе или сварит пельмени из ближайшего гастронома, а я – на диете… Хорошая картинка? Хорошую хозяйку уже передернуло от таких образов. Ни одна мама не согласна, чтобы ее дети получили гастрит, а муж – изжогу. Поэтому меняем «»надо
на «хочу» - «Я с удовольствием готовлю борщ и котлеты, чтобы моя семья была вкусно накормлена и здорова».

А если сегодня вам захотелось сделать передышку – отлично. Приготовлением домашнего обеда пусть займется супруг, можно сходить в гости к родителям или в кафе.

Хочу или не хочу убирать

Когда начинается уборка, члены семьи разбегаются в разные стороны со страшной скоростью. Особенно градус тревожности повышается, когда мама приходит вечером с работы, а дома как «мамай прошел». Везде игрушки, грязные носки, крошки на столе, пирамиды из стульев и т.д. Руки опускаются, настроение портится.

Но ведь никто не захочет, чтобы дома всегда был беспорядок, а домочадцы дышали пылью, носили грязные рубашки и носки. Поэтому женщине опять придется стать волшебницей и поменять свои мысли на позитив: «Хочу навести порядок на благо и здоровье своей семьи».

Привлеките к «общественно-полезному» труду и своих любимых родных. Ведь старшая дочь вполне справится с покупками в супермаркете, сын сам почистит ботинки и погладит рубашки, а муж не заблудится в лабиринте коммунальных платежей.

Домашние обязанности не всегда только женские. И, вообще, это не обязанности. В том и состоит смысл перемены «надо» на «хочу». Отныне это все делается на благо семьи и совместно с семьей.