Телеграм
Блог БСК Портал
У нас есть блог – уголок хаоса и вдохновения.
Не блог, а генератор инсайтов. Что мы пишем и почему это работает?
Блог БСК-портала – короткие заметки, жизненные наблюдения и идеи, которыми хочется поделиться сразу, пока мысль свежая. Здесь нет длинных разборов и путеводителей. Только короткие тексты о том, что удивило, рассмешило или заставило задуматься.
Полезный совет, необычный факт, наблюдение из жизни, неожиданная мысль – именно такие небольшие тексты часто находят отклик и собирают тысячи прочтений.
Почему люди читают наш блог?
Экономит время. Вместо десятков страниц – короткая и понятная выжимка с главной мыслью.
Работает. Многие идеи люди применяют в жизни – простые находки оказываются полезнее длинных инструкций.
Интересно. Мы пишем так, чтобы текст хотелось дочитать до конца.
Например:
- Как мозг привыкает к лени и как изменить привычки без насилия над собой
- Огурчик из бочки или новый человек: честный отзыв на Людмилинскую скважину
- Белогорский монастырь – место, где время останавливается. Фотографии и впечатления от поездки.
Спросили у Алисы про наш сайт
Однажды на работе мы решили спросить у голосового помощника Алисы, что она знает про наш сайт. Ответ оказался неожиданно приятным.
Алиса сказала так:
- «Знаю bskportal.ru – это сайт про Пермь и Пермский край. Если вам кажется, что вы все знаете про свой город или край, готовьтесь удивляться. Здесь истории и факты, которые открывают знакомые места по-новому».
Мы пишем о жизни, наблюдениях и небольших открытиях. О местах, которые стоит увидеть. Читаешь наши тексты, будто слушаешь друга, который только что понял что-то важное и теперь делится этим. Здесь реальные примеры, интересные факты и свежий взгляд на привычные вещи.
Если тянет в дорогу, загляните в раздел Путешествия по Пермскому краю.
Там собраны маршруты по региону: заповедные тропы, старинные города, необычные природные места и забытые уголки, о которых редко пишут в путеводителях.
Координаты, советы и реальные впечатления помогают не просто прочитать статью, а действительно отправиться в поездку и открыть для себя Пермский край заново.
Подписывайтесь на канал MAX, чтобы первыми узнавать о новых местах и историях.
Как избавиться от чувства вины? Почему чувствуем вину и как отдыхать без вины? Отдых не означает бездействие или праздность.
Почему мы не умеем отдыхать и как преодолеть чувство вины
Каждый из нас испытывал чувство вины и наверняка не раз в свой адрес слышал: не сиди без дела, сделай по дому что-нибудь, поработай, прочти книгу…
В современном обществе многие страдают от постоянной необходимости быть активными и продуктивными. Однако, чтобы достичь здоровой, успешной и изобильной жизни, необходимо научиться восстанавливать силы и уделять время отдыху.
Почему чувствуем вину и как отдыхать без вины?
Многие люди привыкли к постоянной активности и работе, а когда они пытаются остановиться и отдохнуть – испытывают чувство вины. Это происходит потому, что мы были воспитаны в обществе, где ценятся только действия и результаты.
Нас поощряли и любили, когда мы что-то делали, даже самые маленькие задачи в доме. Таким образом, у нас сложилась программа, где работа является признаком успеха, а отдых и расслабление вызывают стыд.
Важно осознать, что отдых и релаксация не проведенное впустую время, а необходимый компонент для нашего физического и эмоционального благополучия.
Как избавиться от чувства вины?
- Измените свое мышление. Пересмотрите свои представления о том, что считается ценным и достойным признания. Помните, что отдых и покой так же важны, как и активность и продуктивность. Отдыхайте с чистой совестью, понимая, что это необходимо для вашего организма.
- Планируйте время для отдыха. Включите периоды отдыха в свой распорядок дня или недели. Уделите время для занятий, которые приносят вам удовольствие и расслабление, будь то чтение, прогулки на свежем воздухе или медитация. Помните, что это инвестиция в ваше физическое и психическое состояние.
- Обозначьте границы. Не бойтесь говорить "нет" и устанавливать границы, когда вам нужен отдых. Уважайте свои потребности и не позволяйте другим вмешиваться в ваше время отдыха. Помните, что вы заслуживаете время для себя и своего восстановления.
Как научится отдыхать и не чувствовать себя виноватым?
Если мы постоянно бежим и не останавливаемся, мы истощаем свой организм, становимся уязвимыми для болезней и попадаем в неприятные ситуации. Поэтому важно научиться находить баланс между работой и отдыхом.
Отдых не означает бездействие или праздность. Это время, которое мы уделяем себе, чтобы восстановить свои человеческие ресурсы. Каждый человек имеет свои предпочтения и способы отдыха. Для одних это может быть чтение книги, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом, а для других – медитация, творчество или путешествие в новое место.
Важно найти то, что приносит наслаждение и позволяет полностью расслабиться. Когда мы уделяем время себе, мы не только восстанавливаем свои силы, но и становимся более продуктивными и эффективными в своей работе. Отдыхать без чувства вины - это польза для себя, в первую очередь, а не для кого-то.
Отдых помогает снять стресс, собраться с мыслями и получить новую энергию для решения задач. Это также способствует нашему физическому и психологическому здоровью, что в свою очередь непосредственно влияет на качество жизни.
Поэтому не стоит чувствовать вину за отдых. Это необходимая часть нашей жизни, которая помогает нам сохранять баланс и гармонию. Необходимо научиться ценить и уважать свое время отдыха, чтобы быть более счастливыми и успешными.
Мы туда не собирались. Совсем не собирались.
Там, где Кама, ветер и сладкая земляника
Мы туда не собирались. Совсем не собирались.
День был ни шатко ни валко: пыльная дорога, жара и ощущение, будто всё пошло не по плану. Мы просто свернули не туда. Ну, или туда – теперь уж непонятно.
Сначала показалось, что ошиблись.
Потом – что сбились.
А потом мы выехали на холм, без табличек, без «тут красиво», без wi-fi.
Наверху ветер. Мягкая, тёплая трава – не тронутая, не вытоптанная.
И широкий горизонт, что глазам некуда деться – смотреть и смотреть.
Кама снизу, как зеркало, растёкшееся между берегами. Свет переливается на воде, и тишина… не мёртвая, а живая. И ты слышишь, как где-то вдалеке кричат хищные птицы, высматривая добычу с высоты.
В траве – земляника. Настоящая, сладкая, как из детства. Не из магазина, не из пакета. А такая, к которой надо немного нагнуться, немного поискать, и это уже как подарок.
Мы сели на землю. Никто не говорил. Потому что вдруг поняли то, что именно такой панорамы нам не хватало. Нашли простое счастье. Новый вкус.
Это работает. Проверено
Чтобы почувствовать себя отдохнувшим, не надо составлять подробный тур и список достопримечательностей.
Можно немного уйти с тропы. Подняться на холм. Сесть в траву и любоваться природой.
Смотришь. Ешь сладкую землянику с ладони. Слушаешь, как над тобой кружат птицы.
Как найти
Не доезжая до кафе Горы (после Полазны), сверните налево на тропу в поле. Трасса Пермь-Березники.
Запомните это место. Оно ничем не обозначено, его нет в гидах. Но если почувствуете, что устали, выберитесь туда, где ветер, птицы и море земляники.
- Мы любим посещать это место в июне, чтобы собрать лукошко ягод и увидеть, как охотятся птицы (трава в это время еще не высокая).
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Хотите сменить обстановку без долгих поездок за город? Липовая гора в Перми — уютное место для прогулок и перезагрузки прямо в черте города.
Экотропа на Липовой горе
Хотите сменить обстановку без долгих поездок за город? Липовая гора в Перми — уютное место для прогулок и перезагрузки прямо в черте города.
Это зелёная зона с удобными тропами, панорамным видом на окрестности и свежим воздухом среди липовых и хвойных аллей.
Здесь можно устроить короткий поход или пикник, покататься на велосипеде, погулять с детьми и домашними питомцами или заняться спортом.
Главные маршруты проходят через лесные тропинки и обзорные точки, зимой здесь прокладывают лыжню. На машине доедете до места назначения – к центральному входу, если автобусом, то придется идти от остановки минут 10-15.
Прогулка займёт от 30 минут до нескольких часов – в зависимости от маршрута. В статье мы рассказали, как подготовиться к походу, какие места на Липовой горе самые красивые и почему стоит прийти в любое время года.
Путешествуйте, чтобы увидеть жизнь по-другому, открыть новые горизонты и найти вдохновение для развития и достижения своих целей.
Вы помните нашу экскурсию по знаменитому Английскому саду в поселке Ильинский?
Аллея лиственниц в поселке Ильинский и дом Теплоуховых
Вы помните нашу экскурсию по знаменитому Английскому саду в поселке Ильинский? Каждый раз, проезжая мимо этого чудесного места, нам не терпится снова побывать в наших любимых уголках.
Здесь, из всех достопримечательностей со времен Строгановых, сохранилась уникальная аллея лиственниц. Раньше она была еще более величественной, но даже сейчас, оказываясь в тесном проходе между деревьями, создается ощущение, будто мы сами становимся частью этой загадочной истории, где каждое деревце напоминает о прежних хозяевах.
Что за секрет притягивает нас в эту удивительную аллею? Дело в том, что среди листьев и ветвей сбываются самые заветные мечты. Просто коснитесь деревьев с обеих сторон, и ваше желание начнет свой путь к исполнению.
Лиственницы обладают удивительной силой. Вглядитесь вверх, и вы увидите, как их могучие стволы тянутся к небу, словно они сами ждут вашего желания. В этом месте даже воздух наполнен магией исполнения желаний. А там, где расстояние будет между деревьями будет слишком велико – проявите смекалку, например, как мы.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
История дома Теплоуховых
Необычная аллея расположена рядом с домом Теплоуховых, который был построен еще в начале XIX века. Позже, в 1861 году, граф Строганов подарил дом Александру Ефимовичу Теплоухову, выдающемуся лесничему, в знак признания его долгих и безупречных трудов. Среди этих стен семья знаменитого лесовода провела свои дни до 1905 года, оставив уникальный след в истории.
Сейчас все выглядит иначе, но дом остался практически таким же. Великолепное деревянное строение, украшенное тесом, с крытой верандой-галереей. Высокие окна фасадов украшены сандриками на элегантных деревянных кронштейнах.
В прошлом остались хозяйственные постройки: конюшня, каретник, навес и колодец. Во дворе дома располагался ухоженный сад и плодородный огород. У пруда журчала струя фонтана, а плотина обеспечивала воду.
Правда, ухоженный сад и сейчас можно увидеть во всем его великолепии, если посетите дом Теплоуховых летом.
Сегодня в усадебном доме Теплоуховых разместилась Ильинская межпоселенческая библиотека. Летом цветущие клумбы превращаются в радужные картины, а беседки становятся укромными уголками в зеленых лесных массивах, приглашая к отдыху и защищая от знойного солнца.
Деревянный дом купца Серебренникова
Напротив усадьбы Теплоуховых возвышается еще один величественный дом – одноэтажное деревянное здание купца первой гильдии, Ивана Евграфовича Серебренникова. Постройку вы узнаете издалека по изысканной резьбе вдоль крыши и рельефным наличникам окон.
История дома купца Серебренникова также удивительна. Ранее он стоял в другом месте, в середине 1950-х годов был перемещен из зоны затопления. Целый дом перемещали гусеничными тракторами: шесть тракторов тащили дом Серебренникова на волокуше. После основательного ремонта в здании разместился детский сад, став важным местом для малышей и их развития.
Адрес дом Теплоуховых, аллея:
Пермский край, поселок, Ильинский, улица Ленина, 8
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Город выжимает тебя, как губку. Везде шум, все что-то хотят, даже телефон вибрирует от чужих ожиданий. И ты не помнишь, когда в последний раз сидел в тишине и спокойно дышал.
Куда съездить на выходной из Перми
Ты устал. Я знаю.
Город выжимает тебя, как губку. Везде шум, все что-то хотят, даже телефон вибрирует от чужих ожиданий. И ты не помнишь, когда в последний раз был в тишине и спокойно дышал.
Ну что, поехали?
Из Перми на машине всего полчаса, и вот она – Усть-Качка - место, куда можно приехать на выходные и не только. Место, куда можно приехать на машине из Перми с семьей или одному.
Снег еще цепляется за землю, но на дорожках сухо и чисто. В лесу по весне легко утонуть – не буквально, но ноги проваливаются. А тут – асфальт и Кама, рассекающая горизонт.
Воздух такой чистый, что вдыхаешь, и кажется, что нажал на кнопку «reset». Солнце пригревает плечи. Пахнет хвоей, влажной землёй, весной.
Зачем вам в такой лесной уголок? Чтобы вспомнить, каково это – когда никто не торопит. Когда ничего не надо решать. Когда ты не в экране и не в потоке новостей.
10 маршрутов, куда съездить из Перми на выходные
Мы рассказали про 10 мест, куда можно поехать на выходные из Перми. Провести идеальные выходные для всей семьи, узнать что-то новое, открыть новые места
Смотреть маршруты
Для атмосферы – горячий чай из термоса и что-то вкусное. Потому что на свежем воздухе даже обычный бутерброд с сыром превращается в гастрономический шедевр.
Пешеходные дорожки проложены по всей территории смешанного леса. Если вдруг захотелось особенного – есть аллея сказочных героев. Баба Яга, Колобок, даже Шрек тут зависает. Кто-то скажет: «Детская забава». Ну да, а взрослые разве не те же дети?!
Здесь начинаются первые километры по свежему асфальту, когда колеса велосипеда мягко катят, а ноги сами крутят педали. Широкая дорога, густой запах хвои, солнце в глаза – идеальный саундтрек весны.
И финал. Камская гладь, легкий ветер, птичьи концерты где-то на ветках. Сидишь, обхватив ладонями горячую кружку чая, и наблюдаешь, как река неторопливо несёт отражение неба. И вдруг приходит простая, но почему-то забытая мысль: счастье – это не список дел. Это вот оно. Сейчас. Здесь.
Город остался где-то далеко. Из Перми на машине всего 30 минут, а кажется, будто телепортировался в другой мир. Усть-Качка – идеальное место для отдыха всей семьей, куда можно приехать на один день или на выходные.
Правда, на сегодняшний день вход платный 250 рублей с человека.
Поделитесь в комментариях, где вы отдыхаете весной? Что посоветуете для спокойного или активного отдыха?
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Для граждан старше 40 лет диспансеризация проводится ежегодно, а для граждан в возрасте от 18 до 39 лет — раз в три года.
Пройдите все обследования бесплатно. Что вы не знали о диспансеризации
Для граждан старше 40 лет диспансеризация проводится ежегодно, а для граждан в возрасте от 18 до 39 лет – раз в три года. Диспансеризацию можно пройти в медицинской организации, где клиент получает первичную медико-санитарную помощь.
Чем важна диспансеризация?
Главная цель данного мероприятия – выявление и предупреждение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут стать причиной инвалидности и преждевременной смерти человека.
Регулярный профосмотр помогает предотвратить развитие более серьезных заболеваний. В лучшем случае, после диагностики вы будете уверены, что абсолютно здоровы.
С учетом возраста врач составит список необходимых исследований и анализов и отправит на первичное прохождение. При необходимости, могут назначить дополнительные обследования у специалистов.
Этапы диспансеризации
Первый этап диспансеризации включает профилактический медосмотр и скрининг на выявление онкозаболеваний. Сначала вы пройдете профилактический осмотр:
- измерение роста, взвешивание, определение индекса массы тела
- измерение артериального давления
- определение уровня холестерина в крови
- определение уровня глюкозы в крови
- определение риска сосудисто-сердечных заболеваний
- прохождение флюорографии и ЭКГ (проводится ежегодно с 35 лет)
- измерение внутриглазного давления (ежегодно с 40 лет)
А также диагностические процедуры, направленные на выявление заболеваний у клинически бессимптомных лиц:
- гинекологический осмотр, взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование мазка с шейки матки
- осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов один раз в год в возрасте 40–64 лет
- маммография (для женщин) обеих молочных желез в двух проекциях с двойным прочтением рентгенограмм один раз в два года
- эзофагогастродуоденоскопия в возрасте 45 лет
- определение простат-специфического антигена в крови (для мужчин) в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет
- исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим качественным или количественным методом один раз в два года
- общий анализ крови на гемоглобин, лейкоциты, СОЭ
При необходимости могут назначить второй этап диспансеризации – дополнительные исследования и анализы для точной постановки диагноза.
Чем человек старше, тем у большего количества специалистов требуется пройти обследование.
Прохождение диспансеризации дает возможность получить квалифицированную консультацию и помощь по поводу возможных симптомов.
Чтобы быть здоровым завтра – пройдите профилактический осмотр сегодня.
Каждое утро можно начинать с ритуала: встать, заварить кофе, застыть в пробке.
Как пересесть на велосипед и не пожалеть: гид по городскому велодвижению
Каждое утро можно начинать с ритуала: встать, заварить кофе, застыть в пробке. Или выбрать вариант поинтереснее – крутить педали и наблюдать, как город просыпается вместе с вами.
Велосипед бодрит не хуже эспрессо. Сердце работает ровнее, кровь гонит кислород в каждую клетку, мозг соображает быстрее. А главное – настроение взлетает. Пока другие нервничают в потоке машин, вы ловите свежий воздух, обгоняете застывшие колонны и экономите время.
Побочный эффект у этой привычки один – хочется еще. Сегодня вы доехали до работы, а завтра решаете прокатиться дальше. Например, к реке Чусовой или на берег Полазны. Кто сказал, что велозаезд должен заканчиваться у офиса?
Как пересесть на велосипед и "не сломаться"
Велосипед – это про энергию, свободу и экономию нервов. Чтобы всё сложилось, несколько практичных советов.
- Маршрут имеет значение. Город с видом из машины и город с велосипеда – две параллельные вселенные. Не обязательно ехать по тем же магистралям, что и автомобилисты. Проложите маршрут через парки, набережные и дворы – будет приятнее и безопаснее.
- Одежда и погода. Не надо ехать на работу в велошортах и обтягивающем комбезе. Комфортнее соблюдать многослойность. В прохладную погоду возьмите ветровку, в дождь спасет легкий дождевик. Не забудьте про запасные носки – промочить ноги в лужах легко, а провести день в мокрой обуви – сомнительное удовольствие.
- Где парковать? Если офис не оборудован велопарковкой, изучите, где рядом есть надёжная велостоянка или возможность пристегнуть байк на улице. Лучше потратиться на качественный U-замок, чем остаться без железного коня.
- Чемоданчик выживальщика. Мини-насос, мультитул, запасная камера и латки – компактный набор, который спасёт в случае прокола колеса или мелких поломок.
- Еда и вода. Велосипед сжигает энергию не хуже беговой дорожки. Возьмите с собой орехи, банан или батончик, а ещё небольшую бутылку воды. Дефицит жидкости – верный путь к усталости.
Золотые правила
Будьте заметны – включайте фары в темное время суток, надевайте одежду с отражающими элементами. Не втискивайтесь между машин – водитель может не увидеть. Оставляйте пространство для манёвра.
Как не пожалеть?
Дайте себе время привыкнуть. Первые поездки могут показаться непривычными – где-то придётся менять маршрут, где-то тестировать комфортную скорость. Через пару недель вы поймете, что больше не хотите зависеть от пробок, душных автобусов и утреннего стресса. Хороший вариант – взять велосипед напрокат и решить: нужна вам такая перемена или нет.
Главное – начать, а дальше педали покатят сами. Или устраивать полезные "вылазки" в своем городе, где и отдохнуть можно, и насладиться природой. Где погулять в Перми – можно узнать здесь.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Согласитесь, что нам повезло. Так как у нас, в Пермском крае находится одна из самых больших карстовых пещер.
Где провести выходные? Путешествие в подземелье
Согласитесь, что нам повезло. В Пермском крае находится одна из самых больших карстовых пещер – Кунгурская ледяная пещера. Нам не надо ехать за 1000 км, всего час езды из Перми – и вы на месте.
Удивительно то, что открыли ледяную пещеру давно, но каждый раз мы узнаем что-то новое про нее. Подземный и подводные миры так и остались с огромным количеством тайн и загадок. Сейчас длина туристических троп составляет более 2000 метров. Для самых смелых открыли маршрут по совсем новым тайным ходам, где нет света и аккуратно проложенных тропинок.
В пещере можно увидеть сталактиты и сталагмиты, подводные озера и гроты. Некоторые гроты настолько большие, что можно устроить небольшой концертный зал. Вся пещера обустроена и освещена, поэтому перемещаться по ней достаточно легко. Главное – одеваться потеплее, даже летом.
Кунгурская ледяная пещера – самая крупная пещера в Евразии, и по своей форме очень напоминает огромную пчелиную соту.
Переходя из грота в грот, вы каждый раз будете видеть новую экспозицию, каменных зверей. Больше всего удивляют озера с кристально чистой водой. Она настолько прозрачна, что в некоторых местах не видно, где начинается озеро, а где скала.
Помещение внутри и снаружи связывают «органные трубы», в которые можно заглянуть. И если капельки воды попадут на вас, загадывайте желание, оно непременно сбудется. Таких цилиндрических каналов известно более 130, высотой до 20 метров.
Трон, большая мышь, живая ель…. Все это вы сами можете увидеть в Кунгурской ледяной пещере. Напомним, что лучшее время для посещений февраль-март.
Речка хоть и невелика, но несётся напористо, будто спешит к морю.
Весна на Егошихе – уютные уголки для отдыха в Перми. Фоторепортаж
Речка Егошиха хоть и невелика, но несётся напористо, будто спешит к морю. Утиные парочки чинно бороздят воду, белки шныряют по тропинкам, как мелкие жулики.
Вода, правда, мутновата – не прозрачный родник, но это временно. Главное – воздух пахнет весной, тем самым тёплым обещанием, которое невозможно не почувствовать.
Хочется поблагодарить создателей уютного уголка. Стало мило и красиво. Здесь можно примоститься с книжкой, раскачиваться на качелях и наблюдать за тем, как весна раскрашивает серость.
А ещё речку легко пересечь – нужно обойти среднюю дамбу, и это приятно: как будто открыли секретный проход с одного берега на другой.
Новая экотропа вдоль реки Егошихи в центре Перми ждет вас!
Если вы планируете прогулки по городу, посмотрите материал «Пермь весенняя: как город встречает март»
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
В 30 км от центра Перми, рядом с аэропортом Большое Савино, стоит удивительное село Баш-Култаево с огромным шлемом на холме.
Как из 12 тысяч колец получился Шлем-кольчуга и где его найти
В тридцати километрах от Перми, прямо у аэропорта Большое Савино, стоит Баш-Култаево – село, которое в истории оставило след размером с шлем.
Огромный металлический шлем возвышается над холмом, будто кто-то гигантский его тут забыл.
Но главная загадка – не в шлеме, а в том, как в наши края попала целая культура. После падения Казани татары и башкиры бежали в пермские леса, спасаясь от армии Ивана Грозного. Спаслись – и создали нечто новое.
Бегство образованных татар в уральские леса привело к зарождению уникальной культуры: родились татароязычные башкиры. Смена языка с башкирского на татарский произошла благодаря его фонетической простоте.
Названия села менялись от Татарской Култаевы до Кичи-Мула и Башкиро-Култаево, отражая его многонациональное наследие.
Баш-Култаево удивляет своим возрастом, превышающим 430 лет.
Необычный Шлем-кольчуга
Шлем на холме мы заметили издалека. Подъезжаем ближе, и становится ясно: это не просто памятник, а настоящая кольчужная реликвия высотой в семь метров.
Собрал его не архитектор, а местный слесарь-сантехник Анас Мурзакаев. Четыре с половиной года он кропотливо выплавлял из труб 12 тысяч металлических колец, чтобы воплотить мечту в металл.
Так в 1992 году над Баш-Култаево появился гигантский шлем Батыра – символ прошлого, терпения и мастерства.
С вершины открывается вид, который хочется запомнить: ухоженная территория, скамейки для тех, кто хочет задержаться подольше, и раскинувшееся у подножия село.
На улицах Баш-Култаево есть еще одна приковывающая взгляд деталь: все указатели с узорной резьбой и написаны сразу на двух языках. Пермский край, а ощущение, будто оказался в глубине Башкирии.
Добраться – проще простого. От Перми до села – полчаса пути, на машине можно заехать прямо на холм. Это короткое путешествие и одно из мест, которое есть в большой подборке «Куда поехать из Перми на машине».
Координаты, место на карте
57.843948, 55.913233
11 марта – не просто очередной весенний день, это настоящий праздник для всех, кто делает нашу жизнь удобнее и теплее.
Интересные факты о пермском водопроводе
11 марта – не просто очередной весенний день, это праздник для всех, кто делает нашу жизнь удобнее и теплее – Международный день сантехника.
А еще в Перми, на улице Ленина, главный сантехник города приглашает всех, кто хочет, загадать желание. Видимо, у сантехников есть своя магия, поскольку нос Петровича уже давно блестит от счастья.
Интересные факты о водопроводе Перми
1. Еще до постройки первого общественного водопровода в Перми был частный водопровод, сделанный в 1874 году мещанкой Екатериной Кашиной. Он шел к ее бане, а воду для него поднимали паровым насосом из реки Камы в большой деревянный резервуар на 2000 ведер.
2. Первый водопровод для всего города начали строить летом 1886 года и закончили через год. Воду тянули из речки Данилихи к больнице и дальше до Сенной (ныне Октябрьской) площади. Люди могли взять до 1000 ведер воды в день из этого водопровода, проработавшего до 1907 года.
3. В 1891 году появилась водокачка у Кафедрального собора, и начали брать воду прямо из Камы, чтобы провести ее до Черного рынка (сейчас Сквер Уральских добровольцев). Но воду из Камы горожане не очень любили.
4. Решив, что вода из Камы не подходит, в 1907 году для нового водопровода начали брать воду из речек Егошиха и Светлая. Новая сеть тянулась на 25 километров и имела 12 мест, где можно было набрать воду.
5. За воду надо было платить – копейку за пять ведер. Власти просили людей не толкаться у колонок, а во время пожара воду населению временно не давали, чтобы ее хватило на тушение.
6. Одну из старых водозаборных колонок Перми превратили в скульптуру. Ее покрасили в золотистый цвет и установили в сквере имени Решетникова, который раньше знали как Козий загон. Так колонка стала не только напоминанием о старых временах, но и ярким акцентом современного городского пространства.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Вы всё делаете неправильно. Нет, серьёзно.
Россия едет на шашлыки, Испания днем спит. Как отдыхают в разных странах?
Вы всё делаете неправильно. Нет, серьёзно. Думаете, что отдых – это лежать на пляже или гулять по новым городам? В мире есть страны, где вас бы за такой подход сочли странным.
В Японии, например, работа — это священно, а отдых — это когда ты в горячем источнике с видом на горы, думаешь о смысле жизни, но всё равно немного виноват, что не в офисе. В Испании, наоборот, если не спишь днём, тебя могут искренне пожалеть: "Ты что, работаешь? Бедняга…"
Умеете ли вы отдыхать? Сегодня расскажем, как отдыхают в разных странах мира: где законно ничего не делать, а где отдых — это искусство. Вы удивитесь, но где-то вам официально разрешат проспать половину дня.
Отдых в России
"Банька, дача, шашлыки". Русский отдых — это либо активные приключения в стиле "поехали на Байкал в -30℃", либо душевные посиделки с блинчиками и вареньем у бабушки. Вариант "пожарить шашлыки на майские" — просто национальная традиция.
Отдых во Франции
Французы относятся к отдыху серьезно: долгий обед — святое, а в августе полстраны дружно покидает офисы и едет на пляжи. Легендарные трехчасовые ланчи и принцип "joie de vivre" (радость жизни) делают их чемпионами по искусству ничегонеделания.
Отдых в Испании
Испанцы умеют растягивать удовольствие. Обед начинается в 14:00, ужин — когда в других странах уже сладко спят. В разгар дня сиеста — официальное разрешение не работать, потому что слишком жарко. А если вечер — то танцы до утра.
Отдых в Германии
Немцы берут отпуск серьезно: если отдыхать, то на природе, с тщательно спланированным маршрутом и ранним подъемом. Любимое развлечение — хайкинг, прогулки в горах, велосипедные поездки и термальные источники.
Отдых в Японии
Отпуск у японцев — редкость, но если уж случился, то это либо расслабление в термальных водах, либо поездка в Киото смотреть на сакуру. Главный принцип — отдыхать надо так, чтобы не уставать еще больше.
Отдых в Таиланде
Тайцы — мастера расслабленного образа жизни: гамак, океан, массаж и чашка чая под шум волн. Даже если работают, то делают это с улыбкой, а в отпуске — тем более.
Отдых в Индии
Здесь никто никуда не спешит: пляж Гоа, вечерняя медитация, рассвет у Тадж-Махала — отдых превращается в философию. Можно лежать на песке, пока не придёт карма, или зависнуть на ретрите с йогой.
Отдых в США
Американцы любят работать, но и отдыхать умеют с размахом: национальные парки, Лас-Вегас, пляжи Майами. Арендовать дом на колёсах, закупить хот-доги и ехать навстречу горизонту.
Отдых в Австралии
Пляжи, серфинг, барбекю — вот три кита австралийского отдыха. А если хочется экстрима — можно уехать подальше и неделями наслаждаться обществом кенгуру и бескрайних просторов.
У каждого народа — свой способ отключиться от суеты, но смысл один: расслабляться надо так, как умеешь.
Если вы до сих пор в замешательстве и не знаете с чего начать – приобретите наш путеводитель по Пермскому краю, где подробно описаны все маршруты.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Провели эксперимент: ели весь день одной ложкой. Казалось, это абсурдно, а потом попробовали. К обеду мир вокруг изменился.
Эксперимент с жизнью
Провели эксперимент: ели весь день одной ложкой. Казалось, это абсурдно, а потом попробовали. К обеду мир вокруг изменился.
Сначала всё шло нормально – каша, йогурт, суп. Но потом... Стейк? Забудьте. Нарезать сыр? Только с боем. Ложка постепенно становилась символом ограничений... Точнее, возможностей внутри ограничений.
Как это связано с жизнью?
Мы и в жизни так поступаем: привыкаем к одному способу и используем его во всём. Кто-то живёт в режиме "топора" – рубит, спешит, берёт количеством. Другой цепляется за привычное и боится попробовать иначе.
То же самое с отдыхом. Одни всё время в движении – туры, экскурсии, новые места. Другие годами не сдвигаются с дивана. Но что, если поменять подход? Пройтись пешком, если всегда ездишь? Полежать и подумать, если привык всё время бежать? Или поехать без плана – ради новых ощущений?
Смена инструмента – это не ограничение, а возможность увидеть больше.
Как только меняем привычный "инструмент", мозг начинает работать иначе. Это научно доказано. В психологии есть понятие "функциональная фиксированность" – когда мы используем вещи только так, как привыкли. Например, видим коробку и думаем, что это просто коробка. На самом деле она может быть и стулом, и полкой, и барабаном, и чем угодно ещё.
Так и в жизни: есть – вилкой и ножом, отдыхать – у моря, работать – в офисе. Но стоит попробовать иначе, и вдруг появляются новые решения, новые идеи, новое удовольствие.
Что в итоге?
Ложка научила нас главному: не важно, чем ты ешь, важно, что ты можешь менять правила. И в жизни тоже – просто попробуй что-то сделать по-другому.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
До сих пор многие думают, что самостоятельные путешествия – это прогулка с картой в руках. А вот и нет.
Почему мы не берём обзорные экскурсии
До сих пор многие думают, что самостоятельные путешествия – это прогулка с картой в руках. А вот и нет.
Всегда, когда мы выходим на улицы незнакомого города, перед нами разворачивается квест:
- Где спрятаны самые атмосферные уголки?
- Какие места хранят истории, о которых не пишут в путеводителях?
Главное – как не попасть в толпу туристов, слушающих одного и того же гида, который десятый раз повторяет заученную легенду.
Тут и начинается самое интересное. Мы не берем стандартные экскурсии. Потому что не любим, когда за нас решают, что смотреть, как чувствовать и чем восхищаться. Нам важнее не «галочки» в списке достопримечательностей, а наши эмоции.
Мы сами выбираем, куда ехать. Например, в Чердынь, чтобы почувствовать дух древнего города, застрявшего во времени. Или старинные деревянные храмы, которые пережили века и продолжают стоять, несмотря на все капризы погоды.
Находим неожиданные пути: сворачиваем в тихие дворы, задерживаемся у забытых памятников, заглядываем в крохотные семейные кафе, где меню написано от руки.
А потом вдруг оказываемся в гостях у местных жителей, которые с улыбкой приглашают за стол. В доме тепло потрескивает старая русская печь, в воздухе витает запах свежих пирогов, а где-то во дворе лениво отзывается бычок.
Всё настолько душевно, что кажется, будто это и не наш привычный мир, а нечто потаённое, спрятанное от суеты.
Кто-то скажет: «Так сложнее. Надо готовиться, изучать карту, искать транспорт...» Да, надо, но самое интересное приходит к тем, кто не следует проложенной дорожке. А добраться можно куда угодно – было бы желание. Например, легко это сделать, следуя маршруту по нашему путеводителю.
Путешествия – это не про «обязательные точки», а про ваши собственные истории, которые останутся навсегда.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Достопримечательностью Перми, родиной уникального экспоната, является царь-пушка.
Царь-пушка в Перми. Боевая, да не совсем
Достопримечательностью Перми, родиной уникального экспоната, является царь-пушка. Только, как многие считают, она не участвовала в боевых действиях. В ходе испытаний сделала 314 выстрелов у берега Камы, один при этом стал холостым.
Но именно это и отличает пермскую царь-пушку от московской, которая не сделала ни одного выстрела. Еще и постарались рабочие Пермского чугунно-пушечного завода, где в июне 1868 года приступили к ее изготовлению.
Не случайно пушку стали делать в Перми. В то время центры металлургии и металлообработки находились на Урале, а в нашем крае были еще и местные руды – магнитный железняк с районов рек Чусовой и Косьвы. «Особый уральский метод» позволил сделать чугун прочнее, чем предполагалось по проекту.
Успешно прошли и испытания на стрельбище, которое организовали на берегу Камы в районе Мотовилихинского завода. Народ спешил посмотреть на чудо-машину со всех окраин.
До военных рубежей пермская царь-пушка так и не доехала. Пока думали, делали, появились новые технологии и более облегченные варианты, а вес пермской пушки составляет почти 44 тонны.
Почему стали делать такую пушку, и что с ней стало дальше, читайте историю в нашей статье.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Если вы думали, что знаете все о Перми и Пермском крае, то попробуйте ответить на эти вопросы :)
Загадки Прикамья: 13 вопросов, на которые нет ответа
Если вы думали, что знаете все о Перми и Пермском крае, то попробуйте ответить на эти вопросы :) Возможно, откроете для себя совершенно новую сторону этого удивительного региона.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
В каждом городе есть свои убежища – уголки, где можно спрятаться от шума, вдохнуть свежий воздух и услышать щебет птиц.
Жук-короед атакует любимые парки Перми
В каждом городе есть свои убежища – уголки, где можно спрятаться от шума, вдохнуть свежий воздух и услышать щебет птиц.
Одно из таких мест в Перми – Липовая гора. Лес, укрывающий ее склоны, долгое время оставался островком покоя. Но за последний год все изменилось.
Жук-короед или уссурийский полиграф
Все знают, что Пермский край переживает нашествие жука-короеда. Есть основания полагать, что эта невидимая сила лесного запустения достигла и Липовой горы.
В теплое время года он активно размножается, пробирается под кору деревьев и разрушает изнутри. Зимой вредитель впадает в спячку, перенося морозы до -35°C. Весной просыпается и выходит на охоту.
Лесники ведут с ним борьбу, вырубая зараженные деревья. В Добрянском, Пермском, Осинском и Чайковском лесничествах уже проведены санитарные рубки. В 2025 году планируют вырубить 168,1 га зараженного леса – это как 240 футбольных полей.
Отдых на Липовой горе в Перми
Тем временем Липовая гора продолжает жить своей жизнью. Зимой здесь все так же встречаются лыжники, дети с санками и обычные любители прогулок.
Порой в лесу случаются забавные моменты. Недавно две девушки решили срезать путь и свернули с протоптанной тропы. Итог предсказуем – по пояс в сугробе. Одна, отчаянно барахтаясь, выбралась на твердую землю.
Вторая решила идти по её следам и... повторила подвиг. В итоге обе, выбравшись из снежного плена, просто рассмеялись и уселись на лавочку – отдыхать и переваривать случившееся.
Неподалеку кто-то жарил шашлыки. Запах плыл по морозному воздуху, заставляя всех проходящих оборачиваться. Лес живёт, меняется, но остается местом, где каждый находит что-то своё.
Лес – это природный антистресс, бесплатный фитнес-зал и самый доступный способ укрепить здоровье. Такие прогулки снижают уровень тревожности, улучшают концентрацию. 10 тысяч шагов по лесной тропе – и ваше сердце скажет вам спасибо.
А ещё это место, где можно перезагрузиться. Возможно, провалиться в сугроб, потом вылезти и после на лавочке выпить горячий травяной чай. Пользуйтесь!
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Когда-то воробьи были хозяевами улиц...
Где все воробьи? История исчезновения самых наглых птиц города
Когда-то воробьи были хозяевами улиц. Шумные, наглые, вездесущие! Но за последние десятилетия их стало меньше. Почему?
- Раньше Пермь была усыпана бесплатными "столовыми" для воробьёв. Виной всему лошади. Вернее, их навоз, в котором хватало полупереваренного овса. В XX веке лошади с улиц исчезли, и вместе с ними исчез и корм.
- В городе было много частных домов, где воробьи селились как полноправные жители – в щелях крыш, под черепицей, в сараях. Во дворе домов бегали куры и собаки, а значит, была еда. Частного сектора почти не осталось, и воробьи остались без жилья.
А что вместо этого? Многоэтажки без щелей, газоны без сорняков, где не растут семена, ещё регулярные покосы, после которых насекомых днём с огнём не найдёшь. Жизнь не сахар.
К середине 80-х численность воробьёв пошла на спад не только в Перми, но во всем мире. Чтобы привлечь внимание к проблеме исчезновения воробьев, 20 марта объявили Международным днём воробья. Стали проводить перепись пернатых в местах, где их больше всего. Таких точек в Перми около 160.
Воробьи домовые и полевые
Эти ребята часто держатся вместе, но выглядят по-разному.
Домовой воробей
- Самец: тёмно-серая шапочка, чёрный "галстук", серое брюшко, коричневая спина.
- Самка: коричневая с серым брюшком, без ярких деталей.
- Молодёжь: похожи на самок, но с более бурым оттенком и лёгким оливковым налётом.
Полевой воробей
- Самец и самка одинаковы: коричневая шапочка, чёрное горло, белые щёки с чёрной точкой, бурые крылья и спина.
- Молодняк: всё то же, но бледнее.
Любовь навсегда
Воробьи – птицы-однолюбы. Самец и самка держатся вместе как минимум на время гнездования, а иногда и всю жизнь. Семейные ценности у них в почёте. Иногда парочки собираются в небольшие «многоквартирные дома» из 5-6 гнёзд.
Где живут воробьи?
Жильё предпочитают в уютных укромных местах: щели в домах, трещины в глиняных берегах, старые дупла или даже бывшие гнёзда хищных птиц. Строительный материал – тонкие веточки, солома, сухая трава, а на финальном этапе – мягкая перьевая «отделка».
Как помочь воробьям?
- Оставлять разнотравные газоны, там найдутся и семена, и насекомые.
- Подкармливать зимой, когда еды мало. Немного зерна или крошек могут спасти пернатого соседа.
Увидите воробья – знайте, он ценит уют, верность и хороших соседей.
Чем кормить воробьев зимой
- Злаки: просо, овес, пшеница (лучше дробленая), ячневая крупа.
- Семена: подсолнуха (сырые или слегка раздробленные), тыквенные культуры (очищенные и раздавленные).
- Белковые добавки: мелко нарезанные кусочки сала или нутряного жира.
- Кальциевые добавки: толченая яичная скорлупа для поддержания здоровья костей.
Нельзя давать печенье, чипсы. Нежелательно – размоченный хлеб или влажные семена в холодное время года из-за риска образования льда в желудке птицы.
Что будет, если исчезнут воробьи?
В 1958 году Китай решил повысить урожай, уничтожив "вредителей" — комаров, крыс, мух и воробьёв. Последних обвинили в поедании зерна, способного прокормить 30 миллионов человек.
Методы были простые: от ловушек до массового запугивания — людей выводили на улицы, чтобы они не давали птицам сесть, пока те не падали замертво от усталости. За год уничтожили 2 миллиарда воробьёв.
Но без птиц резко расплодились насекомые, и уже в 1960 году саранча съела весь урожай. Начался голод, погибло 30 миллионов жителей, которых хотели накормить. В итоге СССР помогла Китаю, и в качестве гуманитарной помощи отправили живых воробьев.
Природа умнее нас, и ломать её систему чревато последствиями.
Больше полезностей в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
Раскроем секрет, о котором вы не знали. Как быстро стать бодрым.
Как взбодриться за 1 минуту без кофе и ледяного душа
Раскроем секрет, о котором вы не знали. Это простой и надежный совет, как быстро взбодриться, который за 1-2 минуты поднимет вашу энергию в несколько раз. Без шоковой терапии и ведра ледяной воды.
Добавьте к обычному умыванию обтирание шеи и ушей холодной водой
Как произойдет прилив сил
- Включится нервная система – мозг получит сигнал «просыпаемся!» и резко повысит тонус.
- Активируется пищеварение – от холода на шее и ушах организм вспомнит, что надо работать.
- Ускорится кровообращение – сосуды сначала сузятся, потом расширятся, запустив прилив сил.
Мы устроены так, что у нас всё запрограммировано. Тело умеет перезапускаться, но мы редко используем эти встроенные механизмы.
Смочите палец ледяной водой и проведите по внутренней стороне уха
Звучит странно, но почему это работает?
Дело в том, что уши – это центр управления нервной системой. В них много рецепторов, которые напрямую связаны с мозгом. Именно поэтому, если растереть ухо, становится теплее, а если провести по уху холодным пальцем – включается режим бодрости.
Когда кожа уха сталкивается с холодом, сосуды резко сужаются, а затем расширяются. Это создает всплеск кровообращения и дает мозгу сигнал: "Экстренная ситуация. Включаем режим активности!"
Проще говоря, это как если бы вас окатили ледяной водой, но без риска получить инфаркт.
Японцы давно знают этот трюк. Они используют технику "хияши-хо" – охлаждение ушей вместо утреннего кофе.
Эффект бодрости можно усилить, если приложить к уху ледяной кубик. Эфирное масло мяты или легкий массаж мочки закрепит эффект и улучшит концентрацию.
Теперь у вас есть простой, работающий способ перезагрузки. Вопрос только в одном – попробуете прямо сейчас или продолжите бороться с утренней вялостью, как и раньше?
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
В 1987 году профессор психологии Гарварда Дэниел Вегнер решил разобраться, как работает наш мозг, когда мы пытаемся не думать.
Что такое иронический эффект, и как он мешает жить спокойно
В 1987 году профессор психологии Гарварда Дэниел Вегнер решил разобраться, как работает наш мозг, когда мы пытаемся не думать. Для этого он провёл эксперимент, который теперь изучают студенты по всему миру.
Он собрал добровольцев, разделил их на две группы и предложил одним – думать о медведе, другим – ни в коем случае не думать о нём. Каждый раз, когда медведь всё же втискивался в голову, студенты должны были нажимать на звонок.
Почему белый медведь? Потому что Вегнер вдохновился фрагментом из мемуаров Льва Толстого, где тот описывал похожую ситуацию.
Что вышло? Те, кто запрещали себе медведя, не выпускали звонок из рук. Медведь всплывал в их мыслях почти каждую минуту. А у первой группы, где думать о медведе было разрешено, кнопка звучала заметно реже.
Это явление назвали ироническим эффектом: чем сильнее вы пытаетесь подавить мысль, тем настойчивее она возвращается.
Иронический эффект проявляется не только в экспериментах, но и в жизни. Хотите уснуть, но заставляете себя? Лежите в напряжении, считаете овец и в итоге слушаете, как холодильник на кухне страстно вздыхает. Пытаетесь расслабиться, когда стресс? Ещё больше напрягаетесь.
Так что иногда лучший способ справиться с мыслями – не бороться с ними. Просто отпустите, дайте волю мыслям. Отправьтесь в лес, послушайте ветер, найдите место на берегу озера, где вода трогает камни. Не гоните себя к счастью, отдыху или продуктивности. Просто живите.
И если к вам всё-таки заявится белый медведь – ничего страшного. Пусть он побудет с вами. Только угостите его чаем.
Больше интересного в нашем телеграм-канале и группе ВКонтакте
История на портале
Смотрите также:
Наверх