Пермский край. Польза от прогулок в лесу

«Заходишь в лес – и хочется вдохнуть полной грудью», – так скажут многие городские жители. Именно весной лес каждый раз открывается с новой стороны.

Весна пришла, и пробуждение природы стало слышно в каждом звуке. Пение птиц наполняет воздух, и это самое красивое звучание, которое можно услышать. Лес полон жизни и энергии, что дает надежду на новое начало.

Воробьи, скворцы и дрозды запели все вместе, словно солисты оркестра. Одна за другой, их мелодии соединялись в единую гармонию. Затем присоединились к этому звуковому празднику дятлы, которые стучали своими клювами по деревьям.

Даже шум листьев создавал приятный беспорядок, который казался чем-то волшебным. Весна – время года, когда все вокруг просыпается после зимней спячки. Видно как крошечные жизни появляются каждый день. Бабочки летают совсем рядом, а муравьи суетятся прямо под ногами.

Чем глубже мы уходили в лес, тем звуки весеннего леса становились все громче и громче. Это новая надежда, новая энергия, новое начало.

Звуки весеннего леса помогают нам расслабиться, снять стресс и насладиться природой. Чистый, лесной воздух – один из самых доступных и бесплатных оздоровительных средств, доступных человеку. Прогулка по лесу, особенно хвойному, избавит вас от нервного напряжения и поможет улучшить кислородный обмен в организме.

Помните, что в составе лесного воздуха содержится много фитонцидов – веществ, которые выделяют растения и предотвращают развитие болезнетворных организмов. Больше всего фитонцидов в атмосфере хвойного леса.