Лемонграсс против осенней хандры

Спойлер: он выигрывает.

Осенью мы любим покупать абонемент в спортзал, витамины за 2000 рублей и книги, например, про самодисциплину. А через неделю сидим в пледе с третьей чашкой кофе и думаем: «Ну всё, я сломался».

Есть одна штука, которая реально работает, потому что простая.

Лемонграсс. Обычная трава с лимонным запахом, которую заваривают как чай. Никаких абонементов в спортзал, напоминаний в телефоне и чувства вины. Просто горячая чашка, которая помогает мозгу отпустить рабочий день себе и своему и желудку – переварить всё, что ты в него закинул от стресса.

Магии никакой нет. Работает потому, что это действие, которое ты можешь повторять каждый день без усилий.

Осень не станет солнечной от одной чашки. Но хотя бы одна вещь в твоем дне будет работать на тебя, а не против. И это уже неплохо.

Единственная осенняя привычка, которая не требует силы воли.

Что делает с нами лемонграсс, как правильно заваривать чай и кому точно его нельзя – в нашей статье.