Добавить:
Контакты редакции
- USD:xx.xx / xx.xx
- EUR:xx.xx / xx.xx
До 26 сентября березниковцы могут выполнить нормативы ГТО
07.09.20
7 сентября, с 19 до 20 часов в спортшколе «Темп», ул. Ломоносова, 113 - ОФП:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, о стул
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- подтягивание из виса на высокой, низкой перекладине
- рывок гири 16 кг; метание теннисного мяча в цель (для I ступени)
- прыжок в длину с места
10 сентября, в 19 часов в спортшколе «Темп», ул. Ломоносова, 113 - легкая атлетика:
- челночный бег, бег на 30, 60, 100 м
- бег на 1, 2,3 км
- скандинавская ходьба
- смешанное передвижение
16 сентября, с 18 до 19 часов на стадионах школ № 29 и 30, для участников с 7 до 39 лет:
- метание спортивного снаряда 500 и 700 г
- метание резинового мяча 150 г
20 сентября, в 14 часов в спортшколе «Кристалл», ул. Карла Маркса, 66:
- плавание: 25, 50 м
Комментарии
Нет комментариев