Контакты редакции

Пермский край, г.Березники
Ломоносова, 98 офис 204

Телефон

Как улучшить свою жизнь, не потратив ни копейки

15.05.20

Для хорошего настроения не всегда нужны только деньги. Есть то, что улучшает нашу жизнь и дарит радость


Для хорошего настроения не всегда нужны только деньги. Есть то, что улучшает нашу жизнь и дарит радость и не стоит ни копейки.

Найдите позитивную заставку

Вы каждый день смотрите в гаджеты – телефон, компьютер, планшет. Найдите заставку, которая вам поднимает настроение. Скажете, что вам это известно? Отлично! А давно ли вы её меняли? Меняйте заставку почаще, чтобы она вам не надоедала и каждый раз вызывала улыбку.

Общайтесь с животными

Общение с питомцами привносит теплоту в нашу жизнь. Если вы не можете завести животное, воспользуйтесь ими «напрокат» - у друзей, соседей, в живом уголке, зоопарке. Просто придите посмотреть, поиграть, погладить. А на улице можно наполнить семенами кормушки, особенно, зимой, когда еды не хватает, или подкормить уличных кошек или собак.

Слушайте музыку

Музыка всегда поднимает настроение и жизненный тонус. Выберите несколько плейлистов и слушайте по дороге домой, на прогулке, пробежке или дома. Поставьте на будильник любимую мелодию – настроение улучшится с раннего утра.

Встречайтесь с друзьями

С годами друзья видятся реже. А зря. Общение с приятными людьми заряжает вас позитивом. Вот и планируйте встречи с ними – просто так и по разным поводам. Можно пригласить на чашечку чая и просто поболтать. А хорошим летним вечером можно прогуляться по ближайшей аллее.

Делайте что-то новое

Одно новое дело в день преобразит вашу жизнь. Если не верите, то обязательно поэкспериментируйте. Вы увидите, как что-то новое меняет вашу реальность. Например, чтобы избежать болезнь Альцгеймера, врачи советуют делать выполнять необычные для себя действия – чистить зубы другой рукой, учить стихи и т.д. А еще ходите домой по другой дороге или купите те продукты, которые вы никогда не пробовали. Это и приятно, и полезно одновременно.

Дарите приятные сюрпризы

Человек получает удовольствие не только от полученного подарка, но и от процесса дарения. Поэтому дарите друзьям, родным, коллегам маленькие сюрпризы, угощайте вкусностями, говорите комплименты и не скупитесь на похвалу и благодарность. Мир обязательно ответ вам взаимностью.

Танцуйте

Ницше считал день бездарным, если он прошел без танца. А ведь он был мыслителем и подарил миру новую философию. Кто знает, может и вам в танце будут приходить гениальные идеи! Вам необязательно ходить на дискотеку или на танцпол. Красивая музыка и немного места в комнате, на кухне или перед зеркалом в ванной вполне подойдут. А если хотите найти единомышленников, запишитесь в студию танца. И хорошее настроение вам обеспечено.


Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение(∗ - поля обязательные к заполнению)

Введите код:  
Работает на: Amiro CMS