Контакты редакции

Пермский край, г.Березники
Ломоносова, 98 офис 204

Телефон

7 советов, как избежать переохлаждения при крещенских купаниях

15.01.19

Крещение Господне в 2019 году выпадает на 19 января. В этот день будут освящать купели, а люди заходить в ледяную воду


Крещение Господне в 2019 году выпадает на 19 января. В этот день будут освящать купели, а люди заходить в ледяную воду. Спасатели напоминают, что находиться в купели больше 1 минуты опасно для жизни и здоровья. Что еще нужно знать, чтобы избежать переохлаждения при крещенских купаниях?

  1. Для купания предусмотрены оборудованные купели, где дежурят медики и спасатели
  2. Перед тем как войти в прорубь, необходимо разогреть тело упражнениями, пробежкой
  3. Подходите к купели не торопясь, в удобной и нескользящей обуви, которую легко снять
  4. Нежелательно погружаться в воду с головой, так как это ведет к резкому и сильному перепаду температуры, приводит к шоку от переохлаждения
  5. Усиленное дыхание при холодных температурах в воде – это нормальное состояние
  6. Если с вами дети, не упускайте их из виду. От неожиданности ребенок иногда забывает, что умеет плавать
  7. После выхода из воды разотритесь сухим махровым полотенцем, быстро наденьте теплую одежду, выпейте горячий чай
Комментарии


Нет комментариев






Новое сообщение(∗ - поля обязательные к заполнению)

Введите код:  
Работает на: Amiro CMS