25 секретов счастливого человека

1. Умейте выбирать приоритеты. Счастье начинается там, где есть главное.

2. Не живите в режиме ожидания. Не ждите когда станет легче / лучше. Делайте шаги прямо сейчас.

3. Умейте быть несовершенными. Ошибки – не провал, а часть движения.

4. Управляйте вниманием, а не эмоциями. Нельзя контролировать чувства, но можно выбирать, на что тратить энергию.

5. Не путайте усталость с ленью. Иногда нужен отдых, а не дисциплина.

6. Держите слово прежде всего себе. Даже в мелочах. Это формирует внутреннюю опору.

7. Не обесценивайте маленькие победы. Прогресс измеряется шагами, а не только финалами.

8. Умейте быть наедине с собой без тревоги. Тишина – восстанавливает.

9. Следите за телом. Сон, движение, еда – база.

10. Не сравнивайте свою внутреннюю жизнь с чужой. Публичное ≠ реальное.

11. Допускайте, что счастье не постоянное состояние. И не требуйте от себя быть счастливым всегда.

12. Не путайте близость с контролем. Любовь не требует отчетов и доступа ко всему.

13. Умейте делать паузы, не оправдываясь. Остановиться – не значит сдаться.

14. Не живите чужими ожиданиями. Даже если они красиво сформулированы.

15. Принимайте решения, исходя из реальности, а не фантазий. Мечты важны, но опора в фактах.

16. Не наказывайте себя за прошлый выбор. Тогда для вас это было лучшее из доступного.

17. Умейте быть благодарным без восторгов. Тихо. По-взрослому.

18. Не ждите разрешения жить так, как вам подходит. Ни от общества, ни от семьи, ни от времени.

19. Не драматизируйте временные спады. Плохой период – не диагноз.

20. Различайте одиночество и уединение. И умейте выбирать второе.

21. Не торопитесь «понять жизнь». Опыт важнее готовых выводов.

22. Не стыдитесь менять мнение. Рост выглядит именно так.

23. Не требуйте от людей быть удобными. И сами не живите в роли удобного.

24. Разрешите себе радоваться без причины. Счастье не всегда нуждается в оправдании.

25. Не откладывайте жизнь на потом. Живите сейчас.